Najlepšie Mená Pre Deti

Ako dlho by malo trvať dojčenie

Matka v ružovom dojčí svoje dieťa na gauči

Jednou z najčastejších otázok čerstvých mamičiek je dĺžka každého dojčenia. Keď sa usadíte ako opatrovateľka, ako dlho môžete očakávať, že to bude trvať? Nie, že by ste nemali radi chvíle túlenia sa so svojím dieťaťom, ale môžete byť nervózni, či zvládnete všetky ostatné veci, keď povinnosť kŕmenia padne na vaše plecia.

Odpovieme na túto otázku a ešte viac, vrátane toho, ako môžu zaneprázdnené mamičky vyťažiť maximum z každého dojčenia.

Obsah

Koľko mlieka potrebujú bábätká?

Pri narodení majú deti extrémne malé žalúdky a vo všeobecnosti berú jednu až dve unce mlieka na jedno kŕmenie. Keď im začnú rásť žalúdky (a všetko ostatné), budú piť viac a viac.

Väčšina detí dosiahne maximálnu kapacitu kŕmenia po piatich týždňoch, pričom na jedno kŕmenie spotrebujú tri až štyri unce. Po tomto bode by si vaše dieťa malo udržať úroveň príjmu, kým nebude pripravené na tuhú stravu.

Ak ste už dieťa kŕmili umelým mliekom, môže sa vám to zdať málo. Dojčené deti vo všeobecnosti berú menej mlieka na jedno kŕmenie ako deti kŕmené umelým mliekom.

Ako často sa deti kŕmia?

Bábätkám sa darí najlepšie, keď sú kŕmené na požiadanie, pričom si stanovujú svoj vlastný rozvrh podľa toho, kedy sú hladné. Budete chcieť nasledovať vedenie svojho dieťaťa a hľadať podnety, ktoré sú pripravené ošetrovať.

Každé dieťa je iné, ale existuje niekoľko všeobecných pokynov, ktoré vám poskytnú určitú predstavu o tom, čo môžete očakávať. Novorodenci vo všeobecnosti dojčia každú jednu až tri hodiny, čo je približne osem až dvanásťkrát denne. Keď vaše dieťa vyrastie, vo všeobecnosti sa bude kŕmiť každé štyri hodiny, až kým nebudete vyzačať odstavovať (jeden) , hoci niektoré deti sa naďalej kŕmia častejšie.

Klastrové kŕmenie– chcieť dojčiť veľmi často počas niekoľkých hodín – je normálne. Väčšinu času sa dieťa nakŕmi pred dlhým spánkom alebo keď sa prebudí z dlhšieho spánku, ako je bežné.

Rastové skoky tiež spôsobia, že dieťa bude kojiť častejšie počas niekoľkých dní, čo prirodzene zvýši vašu produkciu mlieka. Tieto majú tendenciu nastať okolo 3 týždňov, 6 týždňov, 9 týždňov, 3 mesiacov, 6 mesiacov, 9 mesiacov.

Ako dlho by malo trvať dojčenie?

Jedno dojčenie môže trvať 20 až 45 minút, najmä počas obdobia novorodenca. Každé dieťa je však iné a je dôležité nezabrániť mu v kŕmení príliš skoro.

Vaše dieťa dobre cíti, koľko mlieka potrebuje. Keď vaše dieťa vyzerá ospalo alebo uvoľnene a na niekoľko minút prestane dojčiť, je veľká šanca, že je plné.

Mám dojčiť z jedného prsníka?

Väčšina detí bude kojiť z oboch prsníkov počas jedného dojčenia. Keď vaše dieťa dokončí kŕmenie z jedného prsníka tak, že sa na pár minút uvoľní, prehoďte ho na druhý prsník.

Prinútia to vziať alebo nemusia. Pokiaľ ste neprestali kŕmiť z prvého prsníka predčasne, je v poriadku, ak nie.

Dojčenie z oboch strán má výhody aj pre vás, zabraňuje prekrveniu a pomáha stimulovať tvorbu mlieka (dva) . Bábätkám, ktoré majú problémy s priberaním, prospeje istota, že sú kŕmené z oboch prsníkov pri každom kŕmení.

Mám zobudiť svoje dieťa na dojčenie?

Najmenšie deti milujú spánok! Je však múdre ich zobudiť, keď sa celé hodiny nekojili?

Odpoveď je áno, ak má vaše dieťa štyri týždne alebo menej (3) . Aj keď by ste sa mohli tešiť, že budú spať, zobuďte ich každé dve až tri hodiny, aby sa dojčili. Po prekročení štvortýždňovej hranice ich nechajte spať, ak rastú normálne a plnia míľniky.

Ako pohodlne dojčiť

Dojčenie nie je vždy jednoduché, najmä keď začínate a potrebujete často dojčiť. Keď sa viackrát denne usadíte na 45-minútové dojčenie, možno sa začnete nudiť a budete sa cítiť nepríjemne.

Tu je niekoľko jednoduchých tipov, ako pohodlne dojčiť.

jeden.Správna západka

Dobré prisatie nie je nevyhnutné len pre to, aby vaše dieťa dostalo potrebnú výživu, ale aby ste predišli bolesti a nepohodliu. Keď sa vaše dieťa správne prisaje, bude mať väčšinu alebo celý dvorec a bradavku v ústach.

So správnou západkou by ste nemali pociťovať žiadnu bolesť a budete počuť dobré zvuky pri prehĺtaníbez akéhokoľvek kliknutia.

dva.Dobrá pozícia

Existujú rôzne polohy, v ktorých môžete držať svoje dieťa počas dojčenia. Vyskúšajte rôzne polohy, aby ste našli tú, ktorá bude vyhovovať vám a vášmu bábätku. Niektoré polohy môžu byť dobré pre rôzne časy dňa.

Niektorí vám to umožňujúsedieť pohodlne na verejnostialebo pokojne leňošiťv noci vo svojej posteli. Nájdenie dobrých polôh pri dojčení vám môže pomôcť cítiť sa pohodlne.

Základom dobrej polohy je mať telo dieťaťa úplne otočené smerom k mame (s uchom, ramenom a bokmi dieťaťa zarovnané), žiadny priestor medzi telom mamy a telom dieťaťa a uistenie sa, že mama aj dieťa majú dobrú oporu.

3.Pohodlné kreslo

TOhojdačka alebo stoličkaje nevyhnutná pre každú škôlku. Pravdepodobne to bude miesto, kde sa budete najviac starať, takže budete chcieť niečo pevné a pohodlné.

Odporúčame hľadať stoličku z plyšových materiálov, veľa priestoru na pohyb, miesto na vyloženie nôh a možnosť otáčania. To vám umožňuje prístup k tomu, čo potrebujete, a zároveň poskytuje maximálny komfort.

Štyri.Oddych

Či už je vaše dojčenie dlhé alebo krátke, mali by ste byť schopní relaxovať. Nielen, že je to dôležité, aby ste mali pozitívny zážitok, ale stres môže negatívne ovplyvniť vašu produkciu mlieka (4) .

Snažte sa navodiť pokojnú a pokojnú atmosféru na miestach, ktoré dojčíte najčastejšie. Mamy potrebujú všetko ostatné, čo môžu dostať. Využite čas, ktorý dojčíte, na to, aby ste sa spojili so svojím drobcom a unikli zvyšku sveta.

5.A Cover-Up

Ak túžite po tom, aby ste sa dostali z domu, nedovoľte, aby vám dojčenie bránilo vo veľkých dobrodružstvách. Vďaka mnohým úžasným vynálezom sa môžete venovať svojmu každodennému životu a dojčiť, nech ste kdekoľvek.

Dojčiace podprsenky,látkové poťahy, a dokoncacelé šatya oblečenie bolo navrhnuté špeciálne s ohľadom na dojčiace matky. Ale aj bez týchto pomôcok sa môžete ľahko obliecť do dvojdielneho oblečenia a dojčiť svoje dieťa, nech ste kdekoľvek.

Ako zistiť, či je dieťa hladné

K vašej ľútosti vám to vaše dieťa dá vedieťnahlaskeď sú hladní. Svojim ušiam môžete ušetriť traumu sledovaním prvých príznakov, že sú pripravené na dojčenie:

  • Plechanie alebo olizovanie pier.
  • Polohovanie na sestru alebo siahnutie na prsník.
  • Ošívanie alebo zvíjanie sa.
  • Satie častí tela alebo predmetov.

Ak vaše dieťa plače a nejaký čas sa nekojí, je to dobrý indikátor, že môže byť hladné. Plač je neskorým príznakom hladu a môže veľmi sťažiť prisatie. Vždy je najlepšie naučiť sa prvé náznaky hladu svojho dieťaťa a nakŕmiť ho skôr ako neskôr.

Vaša skúsenosť s dojčením

Dojčenie skutočne závisí od vášho dieťaťa, od toho, koľko potrebuje vypiť, až po to, ako dlho bude trvať, kým sa nasýti. S trochou trpezlivosti a vytrvalosti budete môcť vytvoriť prirodzený rytmus so svojím malým.

Zamyslite sa nad svojimi vlastnými stravovacími návykmi – sú všetky vaše jedlá rovnomerne rozložené po celý deň a trvajú rovnako dlho? Je pravdepodobné, že vaše dieťa sa bude kŕmiť v nerovnomerných intervaloch počas rôzneho času. Naučiť sa posúdiť, kedy a ako dlho je súčasťou výchovy vášho nového malého zväzku.

Ako dlho trvalo vaše dojčenie? Každá mama a dieťa majú iné skúsenosti a ich zdieľanie môže pomôcť zodpovedať otázky a poskytnúť pokoj.