Najlepšie Mená Pre Deti

Čo je klastrové kŕmenie a ako dlho trvá?

Usmievavá dojčenie bábätka

Sledovali ste, ako ubiehajú hodiny, keď váš novorodenec sedí na prsníku a papá? Zdá sa vám, že sa to deje každý deň v rovnakom čase? Ak áno, váš novorodenec môže byť kŕmený klastrom!

Klastrové kŕmenie ako jediná z výziev, ktoré dojčenie sprevádza, mnohých mätie a frustruje.

Je to normálna súčasť toho, že máte nablízku nového drobčeka, no celé utrpenie môže byť pre čerstvú mamu vyčerpávajúce aj stresujúce. Ako môžete poraziť skupinu kŕmiacich blues?

V tomto článku budeme diskutovať o tom, ako zvládnuť umenie klastrového kŕmenia a premeniť ho na pozitívnu skúsenosť pre vašu rodinu.

Obsah

Čo je klastrové kŕmenie?

Klastrové kŕmenie je charakterizované ako intenzívna séria krátkych kŕmení – dieťa chce kŕmiť každú hodinu na niekoľko hodín. Novorodenci, ktorí sa kŕmia klastrami, sú počas tohto obdobia tiež zvyčajne mimoriadne nevrlí.

Dojčeniemôže byť vyčerpávajúce, náročné a mätúce, no z dlhodobého hľadiska je tiež mimoriadne obohacujúce. Musíte si to pamätať, keď sú časy ťažké.

Nepochybuj o sebe

Sú to veci ako klastrové kŕmenie, pri ktorých sa žena pýta, či to dokáže, alebo či to nerobí správne. Dobrou správou je, že kŕmenie klastrami je úplne normálne a nemali by ste sa obávať!

Ďalšou dôležitou črtou dieťaťa kŕmiaceho klastrom je to, že mimo týchto období kŕmenia môžu deti zjesť plné množstvá a medzi jedeniami prejsť dlhšie. Výskyty kŕmenia klastrami sú pozorované iba počas týchto niekoľkých hodín.

Prečo dochádza k kŕmeniu klastrov?

Existuje niekoľko dôvodov, prečo deti budú papať na prsníku alebo afľaša, ale skupinové kŕmenie sa zvyčajne vykonáva večer, pretože vaše dieťa sa pripravuje na spánok na dlhšiu dobu. Klastrové kŕmenie im pomáha naplniť sa trochu navyše a získať plné bruško (jeden) .

Ďalšie dôvody pre kŕmenie klastrov môžu zahŕňať:

  • Prudký rast:Niekedy vaše dieťa potrebuje ďalšie kalórie, aby podporilo svoj rast.
  • Pomalší tok mlieka:Vaša tvorba mlieka sa mohla čiastočne spomaliť, čo by mohlo viesť k ďalšiemu kŕmeniu a námahe vášho dieťaťa. Sledujte akékoľvek známky toho, že nedostávajú dostatok mlieka.
  • Všeobecná túžba po pohodlí:Bábätká toho veľa nezvládnu, takže ak ich niečo rozruší, potrebujú mamu tým najupokojujúcejším možným spôsobom.
  • Prerezávanie zubov:Klastrové kŕmenie môže pomôcť upokojiťnepohodlie z prerezávania zubov.
  • Choroba:Môže dôjsť k zvýšeniu kŕmenia, keď sa deti necítia dobre, napríklad keď bojujú s infekciou.

Ak dôvod klastrového kŕmenia nie je jasný, poraďte sa so svojím lekárom.

Môže byť klastrové kŕmenie prospešné?

Mnohé dojčiace mamičky zvládli kŕmenie pomocou klastrového kŕmenia a používali ho ako zbraň proti nočným hodinám, ktoré sú v prvých mesiacoch také strašné. Keď je správne načasované a vykonané správne, skupinové kŕmenie vás môže priblížiť k úplnému nočnému odpočinku týždne predtým, ako ste si vôbec mysleli, že by to bolo možné.

Kŕmenie zhlukov by nemalo byť celodenné ani jednocelonočná aktivita, ale namiesto toho vám zaberie len približne 4 hodiny času. Stále sa to môže zdať ako dlhá doba viazania dojčenia, ale môže to viesť hodiny po klastrovom kŕmení k dlhšiemu spánku a zlepšeným stravovacím návykom.

Zmenou spôsobu, akým sa pozeráte na klastrové kŕmenie, čo sa môže na prvý pohľad zdať ako otravné a odrádzajúce trápenie, môžete začať zisťovať najlepší čas na klastrové kŕmenie a ako využívať výhody, ktoré z toho plynú.

Zmení to môj prísun mlieka?

Mamičky klastrového kŕmenia ašteklivé babyčasto obviňujú seba a svoje prsia a pripisujú toto intenzívne kŕmenie nedostatočnej produkcii mlieka. Vo väčšine prípadov to jednoducho nie je pravda (dva) !

Klastrové kŕmenie môže byť prírodným spôsobom, ako zvýšiť produkciu mlieka predtým, ako dieťa zasiahne prudký rast. Časté dojčenie vášho dieťaťa môže signalizovaťzvýšenie produkcie mliekaaby ste držali krok s potrebami vášho rastúceho dieťaťa (3) .

Keď sa deti pripravujú na dlhšie úseky bez jedla, môžete si všimnúť, že vaše dieťa po skupinovom kŕmení dlhšie zdriemne alebo spí viac ako pár hodín. Niekedy najskôr dôjde k dlhšiemu spánku – potom to dieťa kompenzuje skupinovým kŕmením, keď sa prebudí.

Jediný čas, kedy klastrové kŕmenie začne pôsobiť ako znamenie vášhodieťa nemá dostatok jedlaje, ak sa zdá, že to robia stále a ak nevyrábajú dostatok mokrých plienok. Ak je vaše dieťa pri prsníku vo dne aj v noci a nikdy sa nezdá byť spokojné, je čas vyhľadať pomoc.

Presun nočného kŕmenia klastra na deň

Deti sa rodia bez poňatia času, najmä pokiaľ ide o noc a deň. Tieto rozdiely pre vášho novorodenca nič neznamenajú, takže ak sa čas kŕmenia zhlukom stane skoro cez deň, sú zmätení, keď nastane noc.

Pomocou týchto štyroch jednoduchých krokov ich môžete trénovať, aby si prestavili vnútorné hodiny.

jeden.Povedz nie dlhému dennému spánku

Ak sa vaše dieťa v ktoromkoľvek bode na dlhší čas zloží, môže byť lákavé užívať si pokoj tak dlho, ako to len bude trvať. Môžete sa na tieto dlhé denné zdriemnutia pozerať ako na spôsob, ako si zaobstarať ten svoj, ako príležitosť dohnať domáce práce alebo ako konečne zavolať mame, ktorú ste odkladali.

Bohužiaľ, keďže denné hodiny trávia spánkom, potrebujú všetko to jedlo navyše, kým je vonku tma. A to je vyčerpaná mama!

dva.Postupne resetujte ich plán

Keď zistíte, že vaše dieťatko nekŕmi v správnom čase a snaží sa dostať späť na správnu cestu, môžete začať postupne meniť jeho rozvrh kŕmenia.

Od novorodenca je nemožné očakávať veľa, pokiaľ ide o správanie na požiadanie, pretože jeho zmysel pre čas je taký obmedzený, ale stále môžete urobiť niekoľko vecí, ktoré im pomôžu lepšie pochopiť deň a noc. Posuňte kŕmenie trochu bližšie k miestu, kde chcete, aby sa kŕmenie klastra uskutočnilo, a podľa potreby vykonajte úpravy.

3.Udržujte nočnú aktivitu na minime

Keď sa vaše dieťa zobudí hladné uprostred noci, kŕmte ho tak, aby ste ho čo najmenej vyrušovali. Kľúčom je poskytnúť im mlieko, ktoré potrebujú, a zároveň sa vyhnúť stimulácii.

Ak potrebujete zmeniť ichplienkarobte tak s minimálnym svetlom a čo najmenším hlukom. Buďte pri svojich pohyboch pomalí a upokojujúci a neponáhľajte sa. Čím uvoľnenejšie je vaše dieťa, tým ľahšie bude znova zaspať.

Je Cluster Feeding červenou vlajkou?

Samo o sebe je skupinové kŕmenie úplne prirodzené a nenaznačuje, že sa s vaším dieťaťom deje niečo iné.

Tráviť čas staraním sa o stravovacie návyky vášho dieťaťa je stratený čas, ak sa mu darí dobre vo všetkých ostatných oblastiach. Skontrolujte, či nemáte mokré a špinavé plienky a prírastok hmotnosti. Ak tam nevidíte obavy, potom len relaxujte!

Ak sa však vaše dieťa nikdy nezdá byť spokojné a je vždy priložené k prsníku, môže to byť znakom problému. Ak nepočujete alebo nevidíte lastovičky, ak sa vám zdá, že vaše dieťa skôr papá, než saje a prehĺta, a ak je vaše dieťa väčšinu času nervózne, je možné, že cumlí na prsníku a v skutočnosti neje.

Ak si myslíte, že je to tak v prípade skupinového kŕmenia vášho dieťaťa, úzko spolupracujte s lekárom vášho dieťaťa a alaktačnú poradkyňudostať kŕmenie späť na správnu cestu.

4 triky, ako prežiť kŕmenie zo skupiny

Len preto, že to má prípadné výhody, neznamená to, že kŕmenie klastrov je zábavné. Najmä pre mňa by som sa bála sedieť na gauči sama v tichosti a pozerať sa do prázdna, kým sa moje dieťatko kŕmilo, kŕmilo a kŕmilo. Rýchlo som zistil, že som to všetko robil zle, a som tu, aby som sa s vami podelil o to, čo som sa naučil!

jeden.Urobte to súčasťou rutiny vo vašej rodine

Ak ste rodina s viacerými deťmi ako len s vaším novorodencom, nie je reálne vysedávať celé hodiny. Pokúste sa, aby sa vaše skupinové kŕmenie spojilo s vašou rodinnou kultúrou tým, že zapojíte ostatných členov.

Prineste párty na svoje kreslo alebo nakŕmte dieťa priamo z jedálenského stola. Dokonca sa mi ako-tak podarilo hrať spoločenské hry s rodinou pri dojčení!

Keď urobíte zo svojho novorodenca pripútanosť k svojmu telu a zvyknete si na jeho dynamiku, ste takmer nezastaviteľní!

dva.Využite tento čas ako spôsob, ako sa uvoľniť a relaxovať

Pamätáte si na knihu, ktorú ste si už rok chceli prečítať? Alebo čo poviete na reláciu na Netflixe, ktorú chcete sledovať? Klastrové kŕmenie je skvelý čas na to, aby ste si trochu ušetrili čas... no, tak ako len môžete s dieťaťom pritlačeným na vás.

Oddýchnuť si a stráviť tento čas na oddych a zamyslenie sa nad sebou môže byť spôsob, ako znížiť stres. Osobne som niektoré noci považovala meditáciu za skvelý spôsob, ako sa uvoľniť a zbaviť sa frustrácie súvisiacej s ošetrovaním.

3.Vytvorte rodinný filmový večer

Ak nie ste fanúšikom multitaskingu, povedzte svojmu manželovi, aby si pustil film, ktorý si vy dvaja môžete vychutnať, keď dojčíte. Nemali by ste byť izolovaní a sami, ak nechcete, aj keď to môže byť niekedy pekné.

Neváhajte byť v tomto období trochu sebecký. Novorodenec vám môže veľa vziať, najmä ak dojčíte a riešite nezvyčajné situácie alebo zle načasované skupinové kŕmenie. Ak sa chcete túliť a sledovať nadčasového obľúbenca, mali by ste tak urobiť bez viny!

Štyri.Načasujte to podľa harmonogramu vášho manžela

Pre mňa bolo skupinové kŕmenie ťažké, pretože som bola celý deň doma s dieťaťom a potom prišiel čas kŕmiť hodiny, keď sa môj manžel vrátil domov. Ani s jedným z nás nemal čas! Bolo to pre nás naozaj ťažké, kým som sa neupravil, keď začalo kŕmenie.

Urobila som len to, že som kŕmenie začala postupne posúvať o niečo neskôr, takže sme mali spolu asi hodinu a pol, kým som sa potrebovala sústrediť na kŕmenie malého. Fungovalo to skvele, najmä keď som zaviedla aktivity, ktoré by sme si my dvaja mohli spolu užívať, kým som ja dojčila.