25 dôvodov, prečo milovať život sám
Single Life / 2025
Najlepšie Mená Pre Deti
Je potrebné odsávať mlieko v noci?
Ak vaše dieťa náhle prespí celú noc, pravdepodobne budete chcieť urobiť to isté. Viete však, že čerpanie môže byť nevyhnutné pre udržanie zásobovania a predchádzanie problémom, ako súupchaté potrubia a mastitída. Takže to znamená, že musíte pumpovať v noci?
Chceme, aby malo vaše dieťa tú najlepšiu šancu, a vieme, ako potrebujete spánok. Urobili sme teda prieskum, aby sme vám na túto otázku odpovedali.
V tomto príspevku sa budeme zaoberať tým, ako často by ste mali pumpovať, či už iba pumpujete alebo nie. Budeme tiež diskutovať o tom, či potrebujete pumpovať v noci.
ObsahVýhradne čerpanie (Baby Is Not Dojčenie)
Ak ste výlučnečerpanie a kŕmenie z fľaše, mali by ste sa snažiť porovnať, ako často by sa dojčiace dieťa kŕmilo z prsníka.
jeden.Pre novorodenca
Novorodenci sa zvyčajne dojčia 8-12 krát v priebehu 24 hodín. Takže pumpujte aspoň každé dve hodiny a vyhnite sa tomu, aby ste bez pumpovania zostali dlhšie ako tri hodiny, kým nie je vaša zásoba dobre zabezpečená (jeden) .
Čerpanie kedykoľveknovonarodené dieťa zjeje najlepší spôsob, ako sa uistiť, že napodobňujete dojčenie. Niektoré matky musiačerpadlo výhradnepočas prvého týždňa, ak sa ich dieťa neprisaje.
Počas každého odsávania dvakrát odsávajte 15-20 minút, pričom prsníky vyprázdnite čo najdôkladnejšie. Odborníci tiež odporúčajú odsávať dve až päť minút po tom, ako vám mlieko prestane tiecť, aby sa udržala produkcia a pomohlozvýšiť ponukuV prípade potreby (dva) .
Ciele čerpania
Do siedmeho až desiateho dňa by ste sa mali zamerať na odsávanie 25-27 uncí denne pre jedno dieťa. Ak máte násobky, zamerajte sa na 27-32 uncí do 14 dní po pôrode. Priemerný novorodenec vypije 1,5-3 unce materského mlieka na jedno kŕmenie.Ak pumpujete výlučne priamo z nemocnice, začnite s ôsmimi až desiatimi pumpami denne a potom sa podľa toho upravte. Ak máte málo mlieka, zvýšte počet odsávaní. Ak máte nadmernú zásobu, zahoďte jedno alebo dve čerpanie.
dva.Pre staršie baby
V prvých mesiacoch je dobré pumpovať aspoň raz v noci, alebo ak si všimnete pokles zásob. Veľa mamičiek alaktačné poradkyneodporúčame odsávať raz medzi 1. a 4. hodinou ráno, pretože väčšina mamičiek máva v tomto čase vysoký výkon.
Navyše, vaše hladiny prolaktínu sú najvyššie v noci, takže využívate hormón tvoriaci mlieko tak, že v noci pumpujete.
Mysli na to
Ako vaše dieťa starne, mali by ste byť schopní prejsť medzi jednotlivými odsávaniami dlhšie a začať niektoré z nich zhadzovať, vrátane tých strašných uprostred noci.Ako vaše dieťa starne, zje viac na jedno kŕmenie (zvyčajne okolo 3,5-5 uncí) a medzi jednotlivými sedeniami trvá dlhšie. Keď začnú jesť viac tuhej stravy, budete musieť pumpovať menej často.
Vymyslite si plán odsávania, ktorý bude fungovať pre vás a vaše dieťa, pretože situácia každého je iná. Tieto príklady plánov čerpania môžu byť užitočné:
- 10-12 týždňov:6:00, 10:00, 12:00, 15:00, 18:00, 22:00 hod.
- 3-6 mesiacov:6:00, 9:00, 12:00, 15:00, 22:00 hod.
- 6-11 mesiacov:6:00, 10:00, 14:00, 22:00
- 11-12 mesiacov:6:00, 12:00, 13:00
- 12-14 mesiacov:6:00, 19:00
Ak zmeškáte nočné čerpanie
Dodržiavanie plánu čerpania môže byť náročné. Ak z času na čas náhodou vynecháte pumpovanie, nemusíte sa trápiť, pretože to s najväčšou pravdepodobnosťou nepoškodí vašu zásobu – najmä ak sa môžete pretlačiť na ďalšiu reláciu v inú dennú dobu.
Zapamätaj si
Vynechanie jedného čerpania v jeden deň nebude škodlivé pre vaše zásoby.Zobudiť sa či nezobudiť?
Dojčenie v nocije dobré na zásobovanie, ale potrebujete zobudiť dieťa alebo odsávať, ak spí celú noc?
Ak je vaše dieťa späť na ichpôrodná hmotnosť, rastie dobre, nemá žiadne zdravotné problémy (ako je žltačka) a je veľa mokrých a špinavýchplienky, potom ich netreba budiť na kŕmenie. Nechajte ich spať a užite si spánok aj vy.
Tiež nie je potrebné odsávať, pretože dojčenie je funkcia ponuky a dopytu. Ak odsávate, v podstate hovoríte svojmu telu, aby vytvorilo viac mlieka, a je veľmi pravdepodobné, že vaše dieťa bude chcieť po dlhom spánku veľa jesť. To by mohlo potenciálne viesť k nadmernej ponuke.
Ak sa cítite nepohodlne alebo ste preplnení uprostred noci,jednoducho pumpujtealeboručný expreslen trochu mlieka na úľavu.
Pumpa alebo spánok?
Ak svoje dieťatko iba odsávate a kŕmite z fľaše, napodobňujte to, čo by robilo dojčiace dieťa. Odsávanie vždy, keď sa vaše dieťa kŕmi, zaisťuje, že napodobňujete tento vzťah a minimalizujete nočné odsávanie.
Pre novorodenca dvakrát pumpujte každé dve až tri hodiny po dobu 15-20 minút. Ako starnú a začínajú jesť viac na jedno kŕmenie, predlžujú sa medzi kŕmeniami ajesť viac tuhej stravy, mali by ste byť schopní upustiť od pumpovania, vrátane tých strašných uprostred noci.
Ak vaše dieťa dojčí, ale nedávno začalo spať celú noc, nemusíte vstávať a pumpovať, pokiaľ vám to nie je nepríjemné. V takom prípade trochu odčerpajte, aby ste si uľavili.
