Najlepšie Mená Pre Deti

Tipy na dojčenie s vpáčenými alebo plochými bradavkami

Krásna blondínka mama dojčí svoje dieťa, pričom leží na boku

Máte problémy s dojčením kvôli plochým alebo vpáčeným bradavkám? Nie si sám.

Odhaduje sa, že 10 percent žien zažije jednu z týchto dvoch a majú otázky, ako to môže ovplyvniť ich schopnosť dojčiť.

Chápeme, ako sa mamy cítia, keď bojujú so svojím telom, aby zabezpečili výživu pre svoje dieťa. Našťastie, s trochou vedomostí a praxe sa môžete naučiť dojčiť s plochými alebo vpáčenými bradavkami. Na rozdiel od toho, čo ste možno počuli, žiadny tvar bradavky vám nebráni v dojčení, pokiaľ ste na to pripravená.

V tomto článku sa budeme zaoberať tým, čo sú ploché a vpáčené bradavky, ako zistiť, či ich máte, a tipy, ako zlepšiť svoje skúsenosti s dojčením, ak áno.

Obsah

Anatómia vášho prsníka

Prvým krokom je pochopenie anatómie vašich pŕsúspešné dojčenie.

Vnútorne sa vaše prsia skladajú z mliečnych žliaz, mliečnych kanálikov, tukového tkaniva a svalov. Mlieko je produkované a dostupné pre vaše dieťa prostredníctvom vonkajšej anatómie.

Vonkajšie máte dvorec a bradavku. Areola, ktorá sa skladá z tmavšej kože, obklopuje bradavku, z ktorej sa uvoľňuje mlieko (jeden) . Po pôrode zažijete veľa prirodzených zmien, aby ste automaticky produkovali a vylučovali mlieko na dojčenie.

Veľkosť, tvar a sfarbenie bradaviek a dvorca sa líšia v závislosti od rôznych faktorov vrátane farby pokožky, veľkosti prsníkov a genetiky. U väčšiny žien bradavka vyčnieva z dvorca.

Niektorí však pociťujú ploché alebo vpáčené bradavky, ktoré môžu byť dôvodom na obavy.

Ploché a vpáčené bradavky

Plochá bradavka nastane, keď sa bradavka nevzpriamie a okrem dvorca, čo spôsobí, že dvorec a bradavka vyzerajú ako jeden plochý povrch. Vpáčená bradavka namiesto toho, aby vyčnievala von, vyčnieva dovnútra. Väčšina žien sa rodí s plochými alebo vpáčenými bradavkami a ani jedna nie je indikátorom vážneho zdravotného problému (dva) .

Ak ste sa však narodili s vyčnievajúcou alebo vzpriamenou bradavkou a zrazu si všimnete zmenu, mali by ste sa o tom zmieniť svojmu lekárovi. Niekedy môže zmena tvaru bradavky naznačovať potenciálny problém (3) .

Test zovretia

Telo každej mamy je iné a nie je vždy ľahké zistiť, či vaše bradavky normálne vyčnievajú. Niektoré bradavky sa môžu zdať ploché, ale v skutočnosti ich možno priviesť do vzpriamenej polohy. Prsia preplnené mliekom sa môžu zdať plochejšie ako normálne.

Ak chcete zistiť, či máte skutočne ploché alebo vpáčené bradavky, vyskúšajte test štipnutia. Vezmite si palec a ukazovák a položte ich okolo dvorca a prsníka, približne jeden palec od okraja. Jemne stlačte.

Normálna bradavka bude vyčnievať, zatiaľ čo plochá bradavka zostane plochá. Ak máte bradavku vpáčenú, test zovretia by ju mal vtiahnuť dovnútra (4) .

Ako ploché bradavky ovplyvňujú dojčenie

Ak chcete dojčiť, vaše dieťa sa musí prisať na váš prsník. Dobrá západka znamená, že dvorec je väčšinou v ústach vášho dieťaťa a jeho pery sa otáčajú smerom von v polohe podobnej rybe. Bez vyčnievajúcej bradavky sa tento proces môže skomplikovať, najmä ak ho už vaše dieťa máťažkosti so západkoualebo slabé satie.

Žiadny tvar bradavky vám však nebráni v úplnom dojčení. A ani tvar bradaviek neovplyvňuje produkciu mlieka. Pokiaľ sa pripravíte, vy aj vaše dieťa môžete mať pozitívny zážitok z dojčenia.

Tipy na dojčenie s plochými bradavkami

Na začiatok sa pozrime bližšie na niekoľko jednoduchých, základných krokov, ktoré môžete urobiť, aby ste povzbudili svoje dieťa k dojčeniu, ak máte ploché alebo vpáčené bradavky. Pre mnohé mamičky môže byť riešenie jednoduchšie, ako si myslíte.

jeden.Dojčite skoro

Bábätká majú inštinkt dojčiť. Koniec koncov, potrebujú výživu a ich telíčka sú na to vybavené.

Dojčenímčo najskôr po narodení, pomôžete svojmu bábätku zvyknúť si na dojčenie z vášho tela. Vaše prsia budú tiež mäkšie predtým, než sa mlieko úplne dostane, čo uľahčí prisatie, ak máte ploché alebo vpáčené bradavky.

Ak je to možné, snažte sa nezavádzať inú formu cumlíka ako svoju, vrátane cumlíkov.

dva.Stimulácia bradaviek

Plochejšiu bradavku sa vám možno podarí vytiahnuť ručne s trochou stimulácie. Jednoduché trenie alebo jemné potiahnutie bradavky môže pomôcť tesne pred dojčením. Niektoré mamičky používajú aj studenú vodu alebo ľad.

Je však dôležité, aby ste svoje prsia príliš nenamáhali. Mnoho mamičiek pociťuje citlivosť prsníkov a vy nechcete spôsobiť podráždenie alebo k nemu prispieť. Vždy buďte jemní a vyhýbajte sa pohybomktoré spôsobujú bolesť.

3.Technika hlbokej západky

Táto technika dojčenia vám pomôžedieťa sa správne prisaje. Je známe, že pomáha mamám s plochými alebo vpáčenými bradavkami. Tu je postup:

  • Na stlačenie prsníka použite futbalový alebo krížový držiak.
  • Jednou rukou podoprite krk a hlavu vášho dieťaťa. Zdvihnite hlavu dieťaťa tak, že pätou svojej ruky jemne zatlačíte medzi lopatky.
  • Položte bradavku tesne nad hornú peru vášho dieťaťa. Akonáhle vaše dieťa otvorí ústa dokorán, pomôžte mu nasmerovať prsník do spodnej čeľuste vášho dieťaťa.
  • Teraz by ste mali byť schopní zdvihnúť hlavu svojho dieťaťa dopredu tak, aby horná čeľusť úplne zakrývala dvorec.
  • Keď sa dieťa prisaje, uvoľnite ruku a zistite, či sa začne dojčiť.

Štyri.Hoffmanova technika

Hoffmanova technika sa používa od 50-tych rokov minulého storočia, aby pomohla mamám vytiahnuť vpáčené bradavky. Vykonáva sa tak, že palec pevne zatlačíte na prsia priamo na spodnej časti bradavky. Potom po stlačení vytiahnete (5) .

Tento úkon sa robí okolo celej bradavky aspoň raz denne. Zatiaľ čo mnoho žien používalo Hoffmanovu techniku ​​a zaznamenalo úspech, neboli vykonané žiadne vedecké štúdie na overenie jej účinnosti.

Užitočné pomôcky na dojčenie pre ploché bradavky

Niekedy mamičky s plochými alebo vpáčenými bradavkami potrebujú trochu ďalšej pomoci, keď tieto základné metódy zlyhajú. Na vyriešenie niektorých z týchto problémov bolo vytvorených viacero nástrojov a pomôcok, ktoré možno stojí za preskúmanie.

jeden.Prsné mušle

Prsné mušle boli navrhnuté tak, aby pomáhali korigovať ploché alebo vpáčené bradavky. Aj keď sa dizajn líši podľa značky, všeobecná funkčnosť je rovnaká.

Väčšina z nich je vyrobená z plastu alebo silikónu a skladá sa z dvoch kusov pre každé prsia. Vnútorná časť obopína bradavku a vyvíja tlak priamo na prsné tkanivo. Vonkajší diel sa pripája k vnútornému dielu a je normálne navrhnutý tak, aby zakrýval cumlík, aby sa nedotýkals vašou podprsenkou.

Tlak na prsník môže pomôcť vytiahnuť plochú alebo prevrátenú bradavku, vďaka čomu bude výraznejšia a pre vaše dieťa bude jednoduchšie prisať sa. Prsné škrupiny sa tiež používajú na zachytenie materského mlieka a na zabránenie zafarbenia a úniku (6) . To je skvelé, ak máte naliate prsia alebo ak mátebradavky sú popraskanéa boľavé.

Tu sú dva príklady prsných škrupín:

dva.Kryty bradaviek

Chrániče bradavieksú podobné prsným škrupinám, ale sú určené na použitie počas dojčenia. Štít pokrýva časť vášho prsníka, dvorca a bradavky. Malý otvor na špičke cumlíka umožňuje mlieku pretekať cez štít, takže vaše dieťa môže kojiť.

Ak je vaša bradavka plochá alebo prevrátená, kryt na bradavku poskytuje vyčnievajúcu bradavku, na ktorú sa vaše dieťa môže prisať.

Keď hľadáte chránič bradaviek, nájdite produkt bez BPA a iných nebezpečných chemikálií, ktoré by sa mohli ako vaše detské sestry dostať do materského mlieka.

Tu sú dva príklady odporúčaných chráničov bradaviek:

3.Odsávacie čerpadlá

Jemným, prirodzeným riešením plochých alebo vpáčených bradaviek je odsávačka alebo kalíšok. Využívajú silu sania na stiahnutie bradavky do vzpriamenejšej polohy. Sú skvelou voľbou pre mamičky bez extrémnej plochosti alebo inverzie.

Na dosiahnutie podobného efektu môžete použiť aj odsávačku mlieka.

Tu sú dve odsávačky a šálky, ktoré by sa vám mohli páčiť:

Lekárske postupy pre ploché bradavky

V niektorých prípadoch je možné prijať trvalejšie opatrenia na úpravu plochých alebo vpáčených bradaviek. Pred vykonaním akýchkoľvek trvalých úprav na vašom tele sa uistite, že sa porozprávate so svojím lekárom o svojich možnostiach a o tom, aké riziká sú spojené s každým postupom.

jeden.Piercing do bradaviek

Jedinečnou možnosťou je prepichnutie bradaviek. Najúčinnejší piercing pre vpáčenú bradavku zahŕňa nejaký druh tyče, ktorá prechádza priamo cez bradavku. Táto lišta vám môže pomôcť udržať bradavku vzpriamenú.

Piercing do bradaviek by nemal ovplyvňovať vašu schopnosť dojčiť, aj keď existujú určité riziká.

V prvom rade by ste si mali dávať väčší pozor na prisatie dieťaťa a vyhýbať sa šperkom, ktoré by mohli predstavovať nebezpečenstvo udusenia. (7) . Akýkoľvek cudzí predmet, ktorý sa dostane do úst vášho dieťaťa, by mal byť dezinfikovaný a vyrobený z bezpečných materiálov.

Budete tiež chcieť sledovať, ako sa vaše prsia cítia po piercingu. Niekedy môžu byť ovplyvnené vaše nervy a svalové reflexy, čo môže ovplyvniť dojčenie. Ak máte akékoľvek pocity mravčenia alebo znecitlivenia, určite sa porozprávajte so svojím lekárom.

dva.Operácia bradaviek

Ak je váš prípad extrémny, možnosťou môže byť operácia bradaviek. K dispozícii je viacero postupov, ktoré sa líšia v nákladoch a čase obnovy. Lekári môžu pridať výplne, použiť kožné štepy na vytvorenie väčšieho množstva tkaniva a vykonať úplnú operáciu korekcie obrátenej bradavky.

Uistite sa, že oznámte svojmu lekárovi, že si chcete zachovať mliekovody a plánujete dojčiť, ak budete diskutovať o akejkoľvek forme operácie bradaviek. Jeden z najbežnejších postupov na opravu vpáčených bradaviek odstraňuje mliekovody a znemožňuje budúce dojčenie (8) .

Predtým, ako podstúpite akúkoľvek procedúru, budete chcieť mať jasno v rizikách a svojich cieľoch. Porozprávajte sa s lekárom o všetkých svojich možnostiach.

Vaša laktačná poradkyňa

Ak ste sa nerozprávali s alaktačnú poradkyňu, nájdite nejakého vo vašej oblasti. Laktačné poradkyne absolvujú špecifické školenia a certifikáciu, aby pomohli matkám dojčiť (9) . Odpovedia na vaše otázky a vytvoria konkrétny plán liečby, ktorý vám pomôže vyriešiť problémy, ktorým čelíte.

Laktačnú poradkyňu môžete nájsť tak, že sa porozprávate so svojím lekárom o ich odporúčaniach alebo pomocou webovej stránkyako tentonájsť certifikovaných konzultantov vo vašej oblasti.

Nejaká nádej na dojčenie

Bez ohľadu na to, aký je tvar alebo typ vašej bradavky, dojčenie je pre každú mamu cesta a nie je to vždy jednoduché. Ploché alebo vpáčené bradavky sa môžu zdať dôvodom na obavy, ale dostupné zdroje vám môžu pomôcť upokojiť sa. Ak sa cítite v strese alebo máte problémy, odporúčame vám porozprávať sa s laktačnou poradkyňou a dozvedieť sa viac o vašich možnostiach.

Premýšľate nad tým, ako dosiahnuť, aby vám dojčenie s plochými alebo vpáčenými bradavkami fungovalo? Čo fungovalo a čo nie? Chceme počuť skutočný rozhovor od mamičiek, ktoré tam boli.