Najlepšie Mená Pre Deti

Ako otehotnieť, keď máte PCOS

Tehotná žena drží brucho

Diagnostikovali vám PCOS a chcete otehotnieť? Predstavujete si pochmúrnu budúcnosť, kde tehotenstvo pre vás jednoducho nebude možné?

Väčšina žien sníva o tom, že sa stanú matkami, no existuje veľa zdravotných problémov, ktoré môžu predstavovať hrozbu pre túto túžbu. Ako čeliť tejto hrozbe a ako ju prekonať?

V tomto článku budeme diskutovať o vašich možnostiach liečby PCOS, od zmien životného štýlu a stravy až po lieky na plodnosť a IVF.

Obsah

Čo je PCOS?

Syndróm polycystických ovárií je stav, pri ktorom sa na vaječníkoch tvoria malé cysty a telo nemôže pravidelne ovulovať. Je to jedna z hlavných príčin neplodnosti a spôsobuje problémy s otehotnením, spolu so súvisiacimi zdravotnými faktormi, ktoré PCOS spôsobuje. (jeden) .

Príznaky PCOS

PCOS postihuje 1 z 10 žien, takže ak sa s touto diagnózou zmierujete, uvedomte si, že je to naozaj celkom bežné.

Mnoho žien bojuje bez toho, aby vôbec vedeli, čo je v skutočnosti za ich neplodnosťou alebo inými frustrujúcimi príznakmi. Nedostatok vzdelania o PCOS môže byť skľučujúci, ale našťastie trochu porozumenia môže viesť k dlhému úsiliu.

Niektoré z najbežnejších vedľajších účinkov PCOS okrem neplodnosti zahŕňajú:

  • Pribrať:Ženy s PCOS si môžu všimnúť prírastok hmotnosti bez zjavného dôvodu.
  • Strata vlasov: Rednutie vlasov alebo vypadávanie vlasov, najmä na pokožke hlavy, môže byť znakom PCOS v spojení s inými príznakmi. Môže to byť aj dôsledok zlého zdravia alebo stresu.
  • Rast vlasov:Najtrápnejšia časť PCOS jerast vlasov všade. Na tvári, chrbte a dokonca aj chodidlách môžu zrazu začať vyrastať chĺpky tam, kde predtým žiadne neboli. Lekárskym termínom je hirsutizmus a pre ženy s PCOS je to významná výzva.
  • Nadmerné krvácanie a kŕče:Menštruácia sa často uvádza ako oveľa horšia, ak trpíte PCOS. Našťastie existujú spôsoby liečby, ak menštruácia začína narúšať váš každodenný život.
  • Nepravidelné cykly:Na druhej strane,pokúšať sa otehotnieťkeď máte nepravidelné cykly, môžete sa cítiť ako na mesačnej horskej dráhe, na ktorú ste sa nikdy neprihlásili.
  • Kožné problémy: Akné, kožné štítky a dokonca aj zmena farby môže nastať, ak máte PCOS.

Ak sa obávate, že môžete mať PCOS a že by to mohlo vysvetliť vašu neplodnosť, opýtajte sa na to svojho lekára. Budú schopní upokojiť vašu myseľ a prediskutovať s vami možné možnosti liečby.

Môžete otehotnieť s PCOS?

Mylná predstava, že PCOS odstraňuje akúkoľvek šancu na otehotnenie, môže skutočne rozbiť nádeje a sny, a preto som bol tak inšpirovaný, aby som o tom napísal. Môj blízky priateľ bojoval s PCOS a teraz má dve krásne, zdravé deti. Vyžaduje si to trochu práce navyše, ale áno, môžete otehotnieť, ak máte PCOS (dva) .

Zlepšenie vášho PCOS, zvýšenie vašich šancí na pravidelnéovuláciea zvládnutie nežiaducich vedľajších účinkov sa dá zvládnuť s trochou trpezlivosti a zmenou životného štýlu. Mnoho žien môže svoju neplodnosť riešiť z domu, no v mnohých prípadoch je potrebná lekárska pomoc.

Nie je dôvod nechať sa odradiť svojou šancou mať deti, s alebo bez PCOS. Naše telá fungujú magickými, úžasnými spôsobmi!

Prečo PCOS ovplyvňuje šance na tehotenstvo?

PCOS významne ovplyvňuje časť tela, ktorá sa pravdepodobne najviac podieľa na plodnosti – vaječníky. Vo všeobecnosti dôvodom, prečo PCOS spôsobuje neplodnosť, je to, že narúša hladiny hormónov a môže dokonca zabrániť ovulácii - aktom uvoľnenia vajíčka. Nepravidelná menštruácia značne sťažuje počatie dieťaťa.

Hormonálna nerovnováha, ktorú PCOS spôsobuje, môže tiež ovplyvniť vývoj vašich vajíčok alebo spôsob, akým s nimi vaše telo narába. Môžete ovulovať, ale vajíčko nie je pripravené na oplodnenie a nakoniec neotehotniete (3) .

Tri domáce liečby neplodnosti PCOS

Nie každý má čas, peniaze alebo motiváciu absolvovať lekárske ošetrenie na riešenie PCOS. Aj keď ide o skutočnú odbornú pomoc, ktorá prinesie rýchlejšiu a spoľahlivejšiu mieru úspešnosti ako jednoduché zmeny vo vašom životnom štýle, nikdy nie je na škodu pokúsiť sa problém vyriešiť svojpomocne, kým sa ozvete.

Ako vždy majte otvorenú komunikáciu so svojím lekárom o všetkom, čo robíte.

Budú vám môcť ponúknuť viac rád a informácií a nasmerovať vás správnym smerom, ak sa pokúšate otehotnieť s PCOS.

jeden.Strata váhy

Keďže PCOS môže ovplyvniť váš metabolizmus, mnohí s týmto stavom sa snažia schudnúť. Problém je v tom, že je dokázané, že nadváha ovplyvňuje vaše šance na otehotnenie, pričom ženy s nadváhou majú o 35 percent menšiu šancu otehotnieť ako ženy so zdravou hmotnosťou.

Chudnutie s PCOS môže byť náročné, ale je to možné, rovnako ako tehotenstvo! Našťastie, ak čo i len trochu schudnete pomocou diéty a cvičenia, vaše šance na otehotnenie výrazne zlepšíte.

Pamätajte, že základom mnohých prípadov PCOS je inzulínová rezistencia. Z tohto dôvodu môže strata 5-10 percent telesnej hmotnosti znížiť inzulínovú rezistenciu a môže zlepšiť nepravidelný menštruačný cyklus. Zlepšením spôsobu, akým vaše telo produkuje inzulín a reaguje na glukózu, môžete zvýšiť pravdepodobnosť otehotnenia!

dva.Sledujte svoju ovuláciu

Vedeli ste, že aj keď nemáte ovuláciu, môžete mať menštruáciu? Je to pravda!

Mnohé ženy s PCOS sú zmätené a celkom nechápu, prečo neotehotnejú.Sledujte svoju ovuláciuaby ste získali jasnejšiu predstavu o tom, čo sa deje, kedy to skúsiť a ako si udržať zdravý a pravidelný cyklus. Pochopenie rytmov vášho mesačného cyklu vám môže pomôcť určiť oblasti, ktoré potrebujete riešiť, alebo identifikovať problémy, ktoré ste si možno predtým nevšimli.

To, že máte cyklus každý mesiac, však neznamená, že každý mesiac uvoľňujete vajíčka. Je dôležité pozrieť sa na ďalšie príznaky, aby ste sa uistili, že vaše telo postupuje podľa správnych krokov na otehotnenie.
Headshot Caitlin Goodwin, MSN, RN, CNMHeadshot Caitlin Goodwin, MSN, RN, CNM

Poznámka redakcie:

Caitlin Goodwin, MSN, RN, CNM

3.Užívajte doplnky a buďte zdraví

Starostlivosť o svoje telo, keď máte PCOS, je mimoriadne dôležitá. Príznaky, ktoré vás najviac frustrujú, budú pravdepodobne nadmerný rast vlasov, akné alebo priberanie na váhe. Mnohým ženám s PCOS však chýbajú aj základné vitamíny, ktoré potrebujú, a to ovplyvňuje aj ich plodnosť.

Začnite vitamínom D, pretože je to askvelý doplnokpre každú ženu, ktorá sa snaží otehotnieť. Vitamín D môže zlepšiť vašu šancu na počatie, ale je ešte dôležitejší pre ženy s PCOS.

Čím zdravší je váš životný štýl, tým menej vaše telo trpí PCOS, čo zvyšuje vaše šance na počatie.

Tri liečebné postupy pre neplodnosť PCOS

Vyskúšali ste už všetko pod slnkom a máte pocit, že vám došli nápady? Neprepadajte panike. Moderná medicína pokročila a je k dispozícii množstvo bezpečných a účinných liečebných postupov, ktoré môžu zvrátiť vaše symptómy PCOS a dostať vaše telo tam, kde môže otehotnieť.

jeden.IVF

IVF alebo oplodnenie in vitro je miesto, kde sa vaše vajíčka odoberú a oplodnia v laboratóriu a potom sa znova zavedú do tela, keď prejavia životaschopné známky života. IVF pomohlo mnohým ľuďom prekonať prekážku počatia a stať sa rodičmi.

V skutočnosti sa táto liečba používa na liečbu rôznych problémov s neplodnosťou, ktoré postihujú mužov aj ženy. Je to jedna z najlepších terapií, ak nieanajlepšia liečba, ak ste vy a váš partner dlho bojovali s neplodnosťou (4) .

dva.Lieky na plodnosť

Jednou z najpopulárnejších metód liečby PCOS a zlepšenia vašej plodnosti je liek Clomid. Tento liek je navrhnutý tak, aby pomohol vašim hormónom v rovnováhe, stimuloval vaječníky a zlepšil vaše šance na počatie.

Clomid nie je jediná dostupná tabletka, ale je najviac predpisovaná. Je to najlepšie na liečbu nepravidelných cyklov, čo je hlavný problém PCOS, a je to skvelá voľba pre ženy s týmto stavom (5) . Ďalším liekom, o ktorom môžete počuť, je letrozol.

3.Injekcie na plodnosť

Gonadotropíny sú lieky na podporu plodnosti, ktoré naštartujú vašu ovuláciu. Tie sú obľúbené najmä u žien, ktoré majú PCOS. Niektoré ženy užívajú injekcie v spojení s plánom liečby IVF, ale môžu sa užívať aj samostatne.

Táto možnosť je samozrejme o niečo invazívnejšia ako tabletky, pretože si sama podávate pravidelné injekcie, ktoré sú navrhnuté tak, aby pomohli vašim hormónom a telu pripraviť sa na tehotenstvo. Počas tohto obdobia budete starostlivo sledovaní (6) .

Spôsobuje PCOS potrat?

Z tých istých dôvodov PCOS sťažuje otehotnenie a zvyšuje pravdepodobnosť potratu. Viem, už dosť zlých správ!

Svetlá stránka je, že všetko, čo môžete urobiť, aby ste otehotneli, vám pomáha zostať takou. K potratu môže dôjsť v každom tehotenstve. PCOS zvyšuje pravdepodobnosť potratu, ale to neznamená, že riziko nemožno zvládnuť.

Dobré zdravie, pravidelné predkoncepčné stretnutia, zdravá strava acvičenie bezpečné pre tehotenstvomôže zlepšiť šance na celé funkčné obdobie,úspešné tehotenstvo. Akonáhle dáte svoje telo na prvé miesto, začnete sa lepšie vnímať a zlepšíte svoje šance na úspešné tehotenstvo.

Ďalšie riziká počas tehotenstva s PCOS

Po uplynutí prvého trimestra klesá šanca na potrat. Stále je tu však jedna vec, na ktorú si treba dať pozor, pokiaľ ide o PCOS.

Gestačný diabetes je bežnejší u žien s PCOS, čo nie je príliš prekvapujúce, pretože diabetes má vyššiu pravdepodobnosť výskytu u žien s nadváhou. (7) . Ak otehotniete so zdravou váhou a stravovacím plánom, môže vám to pomôcť zlepšiť vaše šance prežiť tehotenstvo v dobrom zdraví.

Viaceré deti s PCOS?

Keď sa vám narodí prvé dieťa, môže sa zdať nemožné znovu otehotnieť, ak ste prvýkrát zápasili s príznakmi PCOS. Roky neplodnosti vás skutočne môžu naučiť vážiť si dieťa, ale je prirodzené chcieť viac ako jedno.

S PCOS je vôbec možné prejsť všetkými rovnakými obručami neplodnosti, aby ste znova otehotneli? To je otázka, na ktorú môžete odpovedať iba vy, ale buďte povzbudení, že nie je nemožné mať toľko detí, koľko chcete.

Dobrou správou je, že po úspešnom tehotenstve budete mať lepšiu predstavu o tom, aké liečby pre vás fungujú. V tom momente ste expert na svoje telo, takže pokračujte v tom, čo fungovalo, a počkajte na ďalší pozitívny test!