Najlepšie spojky na výmenu plienok roku 2022
Zdravie Dieťaťa / 2025
Počuli ste už o dulách a zaujíma vás, čo všetko je okolo toho?
Zaujíma vás, čo robia a ako môžu prispieť k vášmu pôrodnému zážitku?
V tomto článku budeme diskutovať o tom, čo je dula, čo robí, aké sú výhody duly a koľko presne stoja.
Obsah
Dula je osoba, ktorú si tehotné ženy najímajú, aby im poskytla poradenstvo a podporu počas tehotenstva, pôrodu a podobnepopôrodné obdobie. Väčšina dul sú ženy, hoci v tejto profesii je aj pár mužov. Zvyčajne začínajú svoju prácu niekoľko mesiacov pred dátumom pôrodu ženy.
Bežne sa o nich uvažuje ako o pôrodných tréneroch, ktorí majú ženám pomôcť prekonať ťažký pôrod a jeho následky.
Podpora tam, kde je to potrebné
Duly poskytujú ženám emocionálnu, informačnú a dokonca aj fyzickú podporu, ale môžu pomôcť aj celej rodine s ťažkosťami tehotenstva, pôrodu a prispôsobenia sa novému životu.Hoci duly zvyčajne nemajú formálne pôrodnícke školenie, často sú certifikované – ukončenie niektorých kurzov môže trvať až rok. Niektorí sa mylne domnievajú, že duly slúžia len nadomáce pôrody, ale môžu byť použité aj v nemocničnom prostredí.
Duly môžu mať pozitívny vplyv na ženy, ktoré ich používajú ako súčasť svojho pôrodného plánu. Mnohé štúdie o výhodách duly ukazujú, že môžu viesť k bezpečnejším a zdravším pôrodom.
Navyše, ženy sa niekedy cítia lepšie zo svojej celkovej skúsenosti stať sa mamou, keď majú podporu duly.
Poplatok za dulu sa značne líši v závislosti od úrovne skúseností, poskytovaných služieb a dokonca aj od lokality, v ktorej žijete. Vo väčších mestách je zvyčajne drahšie prenajímanie duly, rovnako ako drahšie v mnohých veciach.
Ak chytíte vidiecku dulu, ktorá nemá veľa skúseností a snaží sa získať klientskú základňu, možno ju nájdete už za 300 dolárov, ale mali by ste byť pripravení počuť poplatky až 2 500 dolárov (4) .
Duly zvyčajne nie sú kryté poistnými plánmi, pretože sa považujú za nelekárske pomôcky pri pôrode. Niektoré poistné plány však pokrývajú duly alebo aspoň časť ich služieb. Niekedy môžete dule zaplatiť a získať podrobné potvrdenie, ktoré pošlete svojej poisťovni na preplatenie. Najlepším riešením je kontaktovať svoju poisťovňu, aby ste to zistili – nezaškodí sa opýtať.
Duly nemusia byť certifikované. Ale ak si ho chcete najať, je dobré si vybrať niekoho, kto má certifikáciu. Certifikačné programy sa budú líšiť v závislosti od toho, ktorá organizácia dulu podporuje.
Nájdenie certifikovanej duly vám poskytne väčšiu istotu, že dula rozumie svojej úlohe a tomu, ako vám najlepšie pomôcť.
Pozrime sa, čo môže každý priniesť na stôl.
Len preto, že existujú rôzne typy duly, neznamená to, že vaša dula nebude ponúkať viac ako jeden typ služieb. Môže byť pôrodnou dulou, ktorá poskytuje aj popôrodnú starostlivosť, aj keď to bude pravdepodobne stáť viac, ak bude ponúkať obe služby.
Dula nemá nahradiť rolu otca – či už v prenatálnom období, na pôrodnej sále alebo v týždni po pôrode. Dula bude tvrdo pracovať na tom, aby zahŕňala vášho partnera tak, ako bude chcieť. A ak máte partnera, ktorý nemá príliš záujem byť pri tom počas celého procesu, vaša dula vám môže pomôcť vyplniť trhliny, aby ste mali všetku podporu, ktorú potrebujete.
Mnoho otcov oceňuje, že majú dulu, ktorá pomáha pri pôrode. Zbaví ich tlaku, keď si nie sú istí, čo by mali robiť, aby pomohli svojmu partnerovi. A uľaví sa im, že ich partnerka má na svojej strane niekoho, kto presne vie, čo treba urobiť.
Zatiaľ čo duly môžu vykonávať veľa povinností, aby pomohli žene podporiť toto náročné, ale vzrušujúce obdobie jej života, sú niektoré veci, ktoré robiť nemôže.
Duly by vám nemali dávať lekárske rady. Ak sa počas pôrodu vyskytne nepríjemná situácia, ktorá si vyžaduje, aby ste urobili lekárske rozhodnutie, vaša dula by vám nemala ponúkať žiadne rady. (6) . Nemajú lekárske vzdelanie, aby mohli robiť takéto rozhodnutia, pokiaľ ide o vaše zdravie, takže za akékoľvek rozhodnutia budete zodpovední vy a váš partner spolu so svojím lekárom.
Na rozdiel od pôrodných asistentiek vám tiež nemôžu podávať lieky – nemôžu vám ich podávať, pretože nemajú lekárske vzdelanie. (7) .
Dula nesmie donosiť dieťa. Nemôžu tiež robiť iné lekárske postupy, ako je kontrola dilatácie krčka maternice, prasknutie vody alebo kontrola sily a frekvencie srdcového tepu vášho dieťaťa.
Na účely fyzickej podpory môžu duly ženám ponúknuť rôzne polohy a relaxačné techniky, ktoré môžu vyskúšať v neskorších štádiách tehotenstva a pôrodu, aby našli úľavu od neustáleho nepohodlia a bolesti, ktorým budú čeliť.
Môžu tiež poskytnúť praktickú úľavu pomocou metód, ako sú jemné dotyky, protitlak a poučenie budúcich mamičiek o ich technikách dýchania. Môžu tiež ukázať partnerovi ženy, ako tam byť emocionálne a fyzicky počas pôrodu a v popôrodnom období.
Emocionálne sa vaša dula bude správať ako roztlieskavačka a dá vám vedieť, že to dokážete a že sa vám darí.
Popôrodné duly pomáhajú mamám so všetkými úlohami, ktoré musia s novorodencom robiť, no nie vždy sa na to cítia.
Dula môže pomáhať počas prvých pár dní alebo môže byť zamestnaná niekoľko týždňov, kým mama nebude mať pocit, že už vie, čo má robiť, a dostatočne sa zotavila na to, aby to zvládla sama. Môžu vám pomôcť s vecami, ako je príprava jedál alebo občerstvenia, starostlivosť o vaše dieťa, pomoc s technikami dojčenia a pomoc pri zvládaní vašich emócií, ktoré môžu byť niekedy po celej mape, keď sa zbavujete tehotenských hormónov.
Ak máte ďalšie deti, môže vám tiež pomôcť postarať sa o ne a pomôcť im spojiť sa s novým dieťaťom. A popôrodná dula môže robiť ľahké upratovanie, aby sa váš dom nerozpadol, keď sa zotavíte a vy môžete tráviť viac času so svojím bábätkom. Ak máte veľa detí a starostlivosť o ne po pôrode je vašou najväčšou výzvou, existuje niečo, čomu sa hovorí súrodenecká dula, ktorá sa dokáže postarať o všetky potreby vašich detí.
Duly môžu pomôcť s dojčením v mnohých smeroch. V prvom rade vám môže poskytnúť informácie o dojčení a jeho výhodách, ktoré vám môžu pomôcť rozhodnúť sa kŕmiť dieťa materským mliekom namiesto umelého mlieka.
Môžu vám pomôcť pochopiť, ako vyzerá správne prisatie, nájsť pohodlné polohy, ktoré vám pomôžu pokračovať v dojčení, a naučiť vás, ako zistiť, či vaše dieťa pije dostatok mlieka. Môžu vám pomôcť nastaviť miesta na dojčenie vo vašom dome, takže budete mať, čo potrebujete, bez ohľadu na to, v ktorej miestnosti dojčíte.
Vaša dula tiež zdôrazní dôležitosť častého občerstvenia a pitia dostatočného množstva vody, aby sa vaše telo prispôsobilo ťažkostiam dojčenia. Bude tiež schopná riešiť všetky vaše obavy a dá vám istotu, že dojčenie nie je vždy jednoduché, no je prospešné. Štúdie ukazujú, že ženy, ktoré majú dulu na podporu, majú počas prvých 72 hodín po pôrode vyššiu mieru laktogenézy alebo tvorby materského mlieka.