Najlepšie spojky na výmenu plienok roku 2022
Zdravie Dieťaťa / 2025
Najlepšie Mená Pre Deti
Najlepšie laktačné doplnky roku 2022
Mnoho dojčiacich mamičiek sa obáva o svoju produkciu mlieka a príliš veľa z nich prestane dojčiť skôr, ako by chceli, pretože sa im zdá, že neprodukujú dostatok mlieka.
Laktačné doplnky (tiež známe ako galaktagogy) môžu pomôcť zvýšiť prísun materského mlieka alebo zlepšiť tok mlieka. Rozprávali sme sa s lekármi, pôrodnými asistentkami, laktačnými poradkyňami a dojčiacimi mamičkami, aby sme zistili, ako fungujú a ktoré sú najúčinnejšie.
Aj keď doplnky na laktáciu nezabezpečia, aby sa vaša zásoba zapli ako kohútik, môžu byť práve tou vzpruhou, ktorú potrebujete. Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli viac, a pozrite si naše odporúčania pre najlepšie laktačné doplnky na zvýšenie produkcie mlieka a upokojenie mysle.
Náš výber
Milujeme úprimnosť! Mom Loves Best zarába províziu prostredníctvom nasledujúcich ručne vybraných odkazov bez dodatočných nákladov. Obrázok Model Funkcie porovnávacej tabuľky produktov
All-In-One must have Pink Stork True Milk- Chuť materského mlieka je sladšia
- Zvyšuje nutričnú kvalitu mlieka
- Vegetariánske všetky organické kapsuly
Kind On The Tummy Nová kapitola Multivitamín- Jemný na žalúdok
- Vyrobené z vysoko kvalitných surovín
- Obsahuje niektoré probiotiká
Packs A Punch Mama vie najlepšie senovku grécku- Odporúčajú laktačné poradkyne
- Funguje rýchlo
- Skvelé pre mamičky citlivé na laktózu
Jednoduché pitie na jar Mliečny tok- Koncentrovaný vzorec
- Všetko prírodné a cenovo dostupné
- Odporúčané laktačnými poradkyňami
Rýchle a jednoduché kvapky WishGarden Milk Rich- Rýchla absorpcia
- Používa iba kvalitné testované ingrediencie
- Certifikované organické
Záchrana zablokovaných kanálov WishGarden Happy Ducts- Bez kofeínu
- Udržuje lymfatický systém v pohybe
- Pôsobí rýchlo
Podpora mlieka Next Level Maxi podpora ošetrovateľstva zdravia- Zvyšuje produkciu mlieka prirodzenou cestou
- Čistý a silný
- Bez GMO a bez lepku
Jednoduché a najlepšie prírodné senovka grécka- Podporuje zdravú hladinu cukru v krvi
- Bezlepkový
- Najvyššia kvalita certifikovaná GMP
Zdravý laktačný doplnok z divokej úrody senovka grécka- Produkt overený bez GMO spoločnosťou SGS
- Udržuje zdravie tráviaceho a dýchacieho traktu
- BEZ umelých aróm
Pre Bakers Oat Mama Brewers Droždie- Pečte si vlastné laktačné príkrmy
- Žiadna horká pachuť
- Jemná, oriešková chuť
- Náš výber
- Ako fungujú doplnky laktácie?
- Ako si vybrať laktačný doplnok
- Najlepšie laktačné doplnky roku 2022
Ako fungujú doplnky laktácie?
Aj keď nebolo veľa výskumov o tom, ako doplnky laktácie fungujú, mnohé zo zložiek sa tešia takej popularite, pretože sa úspešne používajú po stáročia nazvýšiť prísun mlieka.
Ako fungujú
Zdá sa, že väčšina doplnkov na laktáciu zvyšuje hladinu prolaktínu. Prolaktín je hormón, ktorý je nevyhnutný pre tvorbu materského mlieka (jeden) .Ale prehltnutie pilulky nie je jediná vec, ktorú môžete urobiť, aby ste zvýšili svoju zásobu, ak je jej nízka. Mali by ste byť tiežpravidelne čerpaťalebo dojčenie, pretože odtok oboch prsníkov je jedným z najlepších spôsobov, ako zvýšiť produkciu mlieka. Tiež by ste sa mali uistiť, že spíte čo najviac a pijete veľa vody.
Ako si vybrať laktačný doplnok
Existuje veľa rôznych možností, keď hľadáte ten najlepší doplnok na laktáciu, a hoci nájsť ten správny nie je práve strieborná guľka, je to veľmi blízko.
Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu rozhodnúť sa, ktorý z nich si vyberiete:
Porozprávajte sa so svojím lekárom
Toto je prvá vec, ktorú musíte urobiť pred pridaním akýchkoľvek doplnkov. Ukážte svojmu lekárovi doplnok, ktorý zvažujete užívať, aby mohol určiť, či je pre vás bezpečný. Budú môcť skontrolovať zoznam zložiek a vašu anamnézu, aby zistili, či existuje zložka, ktorej by ste sa mali vyhnúť. Ľudia, ktorí sú alergickí na arašidy, by napríklad nemali užívať senovku grécku (dva) .
Preskúmajte ingrediencie
Ak vám váš lekár dá zelenú na akýkoľvek doplnok, ktorý chcete užívať, možno budete chcieť preskúmať ďalšie vlastnosti zložiek, o ktorých uvažujete. Ak chcete zvýšiť zásobu, nájdite vzorec so senovkou gréckou a feniklom. Ak sizápasí s anémiou, zvážte žihľavu kvôli vysokému obsahu železa (3) .
Premýšľajte o cene
Aj keď je pekné ušetriť peniaze, chcete sa uistiť, že dostanete kvalitný produkt. A niekedy budete musieť zaplatiť viac za najlepšie doplnky na laktáciu.
Rozhodnite sa, koľko doplnkov chcete užívať
Niektoré ženy užívajú viac denných doplnkov výživy, aby si pomohli s ich zásobovaním. Ale môže byť najlepšie začať s jedným a zistiť, ako veľmi to pomáha, než do svojho denného režimu pridáte náruč galaktagógov. Možno zistíte, že jeden stačí, alebo možno budete chcieť pridať jeden alebo dva ďalšie, ak stále neprodukujete dostatok mlieka.
Najlepšie laktačné doplnky roku 2022
Tu sú aktuálne dostupné najlepšie laktačné doplnky.
1. Podpora laktácie bociana ružového
All-in-One musíte mať
Skontrolujte cenu Tento doplnok je plný organických bylín, takže sa môžete cítiť dobre v tom, čo robíte pre zdravie svojho dieťatka. Môže to byť dobré riešenie pre mamičky s vážne narušenou produkciou materského mlieka alebo tie, ktoré bez šťastia vyskúšali jednotlivé bylinkové doplnky.
Byliny použité v tejto receptúre sú prášok zo senovky gréckej, prášok z bodliaka, extrakt z pestreca mariánskeho, prášok zo semien anízu, prášok zo semien feniklu a prášok z kozej ruty.
Zmes bylín obsahuje niektoré, ktoré môžu osladiť chuť vášho materského mlieka, čo sa môže páčiť niektorým deťom. Ak si začnú vychutnávať chuť, môžu začať viac dojčiť, čo môže nepriamo zvýšiť vašu produkciu mlieka.
Pros
- Môže spôsobiť, že vaše materské mlieko bude sladšie.
- Môže zvýšiť nutričnú kvalitu vášho mlieka.
- Všetky použité bylinky sú organické.
Zápory
- Budete musieť brať dve pilulky denne.
- Tieto sú pomerne drahé.
2. Nová kapitola Vitamínový a laktačný doplnok
Láskavý na brucho
Skontrolujte cenu Ide o postnatálny vitamín a pomoc pri laktácii v jednom. S fermentovanými probiotikami pridanými do zmesi pomáha predchádzať žalúdočným ťažkostiam, ktoré ženy niekedy majú pri užívaní doplnkov na dojčenie. Tento doplnok môžete dokonca užívať aj nalačno.
Zloženie 3 v 1 obsahuje viacero bylín, vrátane medovky, harmančeka, levandule, kardamónu a viacerých minerálov.
Páči sa nám, že táto značka je vyrobená z organických zložiek bez GMO.
Pros
- Obsahuje niektoré probiotiká.
- Nemalo by vo vás vyvolávať nevoľnosť.
- Vyrobené z vysoko kvalitných surovín.
Zápory
- Musíte užiť tri tablety denne, takže to môže byť drahé.
- Niektoré mamičky nemajú radi chuť.
3. Mama pozná najlepší laktačný doplnok
Balí punč
Skontrolujte cenu Tento doplnok používa dve silné bylinky - senovku grécku a prášok z bodliaka. Kapsuly sú vhodné pre vegetariánov, čo je vždy skvelé pre tých, ktorí oceňujú možnosti bez krutosti.
Musíte to užívať dvakrát alebo trikrát denne. Keďže ide o dve kapsuly naraz, môžete užívať až šesť kapsúl denne. Mali by ste ho tiež vziať so seboujedloaby sa predišlo podráždenému žalúdku.
Tieto doplnky sa vyrábajú v USA a nepoužívajú umelé farbivá ani príchute.
Pros
- Môžu ich užívať mamičky citlivé na laktózu.
- Zdá sa, že tento vzorec nemá veľa vedľajších účinkov.
- Funguje rýchlo.
Zápory
- Každý deň musíte užívať veľa kapsúl, čo nie je skvelé pre mamičky, ktoré neradi prehĺtajú tabletky.
- Pretože musíte brať toľko tabletiek, môže to byť drahé.
4. UpSpring Milkflow pitný laktačný doplnok
Pre tých, ktorí nenávidia pilulky
Skontrolujte cenu Ak by ste radšej neprehĺtali tabletky, tento pitný doplnok je jednoduchým riešením.
Obsahuje senovku grécku, aníz, bodliak požehnaný, cviklu a semiačka mrkvy. Navyše má bobuľovú príchuť, aby bola celá vec príjemnejšia. Pretože musíte pridať vodu, získate extra hydratáciu, ktorá je vždy skvelá pre prísun mlieka. Ak chcete ovocnejšiu chuť, môžete ju namiesto toho zmiešať so šťavou.
Je to dobrá voľba pre vegánov a ľudí, ktorí nemôžu jesť lepok. A v tomto vzorci nie sú žiadne umelé prísady.
Na začiatok vám stačí užiť len jedno balenie denne, čo môže byť veľkou úľavou pre ženy, ktoré si nechcú pamätať, že majú užívať doplnky viackrát denne. Ak však pri tomto jednom balení nevidíte dostatočné zlepšenie, po chvíli si môžete vziať viac – aj keď by ste nemali používať viac ako tri za deň.
Pros
- Jeden balíček denne vám môže stačiť.
- S týmto nebudete musieť prehĺtať žiadne tabletky.
- je to cenovo dostupné.
Zápory
- Mohlo by to spôsobiť žalúdočnú nevoľnosť pre vás aj vaše dieťa.
- Niektoré mamičky nezniesli chuť zmiešaním s vodou – museli použiť šťavu.
5. Bylinkový doplnok WishGarden Herbs
Rýchle a jednoduché kvapky
Skontrolujte cenu Mamičky, ktoré majú problém s prehĺtaním obrovských tabliet alebo kapsúl, možno ocenia tieto doplnkové kvapky, ktoré si dáte na jazyk. Možno sa vám nebude páčiť chuť, ale ak máte problém s chuťou, môžete ju zmiešať s trochou šťavy alebo vody.
Kvapky bez GMO sú bez lepku a v tejto formulácii nie sú žiadne cukry ani stimulanty, čo je príjemné pre vás aj vaše dieťa.
V tejto zmesi sa používajú iba organické zložky z divokej úrody, ako sú malinový list a senovka grécka. Spoločnosť sa zaviazala k trvalej udržateľnosti zdrojov, ktoré používa, a preto by to mali schváliť matky šetrné k životnému prostrediu.
Pros
- Kvapalina sa ľahko prehltne.
- Rýchlo absorbované vaším telom.
- V tomto vzorci nie sú žiadne stimuly, ktoré by vás udržiavali v bdelom stave.
Zápory
- Je pravda, že toto nie je recept na skvelú chuť.
- Jedna malá fľaša je pomerne drahá.
6. Prírodný doplnok na podporu dojčenia WishGarden Happy Ducts
Záchrana zablokovaných kanálov
Skontrolujte cenu Niekedy máte kvôli tomu nižšiu produkciu mliekaupchaté potrubia. Tento stav môže byť bolestivý a je najlepšie sa oň okamžite postarať, pretože upchaté kanály môžu vážne ovplyvniť vaše zásobovanie.
Byliny použité v tejto zmesi môžu pomôcť odpojiť tieto kanály a obnoviť tok mlieka. Navyše, podpora z bylín môže zvýšiť vašu zásobu v tomto procese. toto nieobsahujú akýkoľvek kofeín, takže nebude prekážať vášmu spánku ani spánku vášho dieťatka, čo je dobré pre mamičky, ktoré už pociťujú nedostatok spánku.
Tento vzorec pozostáva z organických zložiek, ktoré boli zozbierané vo voľnej prírode. Každá fľaša obsahuje jednu uncu tekutiny. Tekuté kvapky môžete užiť priamo hore alebo ich zmiešať s iným nápojom.
Pros
- Začína pracovať rýchlo.
- Môže sa použiť na starostlivosť o potrubia, keď sú upchaté, alebo na prevenciu.
- Bez kofeínu.
Zápory
- Aj keď to nie je drahé, na dávku musíte použiť dve alebo tri plné kvapkadlá, takže to ide rýchlo.
- Kvapky majú výraznú kvetinovú chuť.
7. Maxi Health Ošetrovateľská podpora laktácie
Podpora mlieka ďalšej úrovne
Skontrolujte cenu Ak vám prehĺtanie kapsúl neprekáža, tento produkt môže byť práve vo vašej uličke. Hoci budete musieť vypiť deväť kapsúl denne, tento doplnok má veľa. Je to vegetariánska receptúra a je bez lepku. Ak dbáte na zdravie, určite oceníte, že nepoužíva umelé konzervačné látky, farbivá ani príchute.
Nemusíte šetriť účinnými bylinkami – tento vzorec je preplnený dobrými vecami. Obsahuje lucernu, aníz, jačmeň, fenikel, senovku grécku, koreň ibišteka, list žihľavy, červenú malinu a spirulinu.
Obzvlášť sa nám páči, že tieto nemajú chuť.
Pros
- Kapsuly sa ľahko prehĺtajú.
- Kombinácia bylín môže byť užitočnejšia ako individuálny doplnok.
- Žiadna zlá pachuť.
Zápory
- Musíte ich užívať počas dňa, čo uľahčuje vynechanie dávky.
8. Najlepší prírodný doplnok semien senovky gréckej
Prosté a jednoduche
Skontrolujte cenu Ak by ste radšej vyskúšali doplnok s jednou bylinkou, možno sa vám bude páčiť tento, pretože používa iba semená senovky gréckej.
Tento doplnok môže pomôcť zvýšiť produkciu mlieka a neobsahuje žiadne nežiaduce zložky ani možné alergény. Navyše neobsahuje žiadne umelé prísady, ako sú farbivá, sladidlá, konzervačné látky a príchute.
Senovka grécka tiež poskytne mamičkám ďalšiu podporuvitamín C, vitamín B a betakarotén.
Best Naturals sa vyrába v USA a ak sa vám páči myšlienka pomáhať ostatným s nákupmi, bude sa vám páčiť, že táto spoločnosť venuje určité percento zisku z každej predanej fľaše na pomoc deťom v núdzi, aby získali potrebné vitamíny.
Pros
- je to cenovo dostupné.
- Ľudia, ktorí nemôžu jesť laktózu, lepok alebo umelé sladidlá, to môžu bez problémov prijať.
- Niektoré mamičky uvádzajú, že tento doplnok funguje rýchlo.
Zápory
- Budete musieť užívať štyri až šesť kapsúl denne, rozložených počas dňa.
- Dokáže pokaziť citlivé žalúdky.
9. Oregon’s Wild Harvest Senovka grécka
Zdravý laktačný doplnok
Skontrolujte cenu V tomto doplnku na laktáciu sú len dve zložky — organické semienko senovky gréckej a vegetariánska kapsula.
Ak máte obmedzený rozpočet a nechcete míňať veľa peňazí na laktačné doplnky, táto lacná možnosť by vás mohla osloviť.
A pre čerstvé mamičky, ktoré si chcú dať čo najmenej byliniek, je to výborná voľba. Hoci to nefunguje pre každého, senovka grécka je jednou z hlavných bylín pri laktácii, ktorá prináša výsledky u mamičiek. Pretože má takú dobrú povesť, je to dobré miesto, kde začať, keď prvýkrát preskúmateproblémy s laktáciou.
Pros
- Kapsuly sa ľahko prehĺtajú.
- Sú veľmi cenovo dostupné.
- Niektorým mamičkám sa môže páčiť, že sú len dve jednoduché ingrediencie.
Zápory
- Budete musieť užívať tri kapsuly denne.
- Niektoré mamičky sa pri užívaní tohto produktu sťažovali na bolesti plynatosti.
10. Oat Mama Brewer’s Droždie
Pre pekárov
Skontrolujte cenu Dojčiace mamičky, ktoré milujú pečenie a výrobu vlastného občerstvenia, by mali vyskúšať pivovarské kvasnice Oat Mama. Pivovarské kvasnice sú plné dobrých vecí, ktoré môže vaše telo využiť na zvýšenie produkcie mlieka, vrátane železa, vitamínov B, bielkovín, chrómu a selénu.
Pivovarské kvasnice môžete použiť na prípravu laktačných koláčikov, smoothies, granoly alebo ovsených vločiek. Bol zbavený horkosti, čo mu pomáha dať jemnejšiu chuť. Navyše balenie obsahuje recept na laktačné čokoládové sušienky na zadnej strane.
Ak netolerujete lepok, mali by ste byť potešení, že ho neobsahuje.
Pros
- Recept na obale je chutný.
- Nie také horké ako niektoré iné pivovarské kvasnice.
- Bezlepkový.
Zápory
- Tento produkt je zameraný na ľudí, ktorí si vyrábajú vlastné občerstvenie – nie na tých, ktorí chcú balené výrobky.
- Taška je dosť drahá a nemusí byť vhodná pre všetky mamičky.
11. Majka Výživný proteínový prášok na podporu laktácie
Pre aktívnu mamu
Skontrolujte cenu Ak ste čerstvá mamička a dúfate, že si zvýšite prísun materského mlieka, ľudia vám možno povedali, aby ste vyskúšali laktačné prášky na zlepšenie toho, čo vaši tvorcovia mlieka vydávajú. Často však tieto prášky chutia kriedovo a ich nákup je drahý.
Ak sa chystáte prerobiť svoje ťažko zarobené doláre za laktačný prášok, odporúčame vám tento.
Majka je spoločnosť, ktorú vytvorili mamičky a profesionálni výživoví poradcovia. Prášok obsahuje minerály, bielkoviny, vlákninu, vitamíny a potraviny, o ktorých je známe, že zvyšujú produkciu mlieka u žien.
Jedna vec, ktorá robí tento produkt odlišným, je, že obsahuje šesť zdrojov bielkovín namiesto typických troch, ktoré používajú iné spoločnosti. Všetky použité zdroje bielkovín sú tiež organické.
Môžete pridať odmerku do smoothie alebo nápoja, alebo ak vám nevadí chuť, môžete ju jednoducho zmiešať s vodou.
Pros
- Na rozdiel od mnohých iných laktačných práškov tu nie je krieda.
- Zoznam zdravých ingrediencií je pôsobivý a užitočný, či už dojčíte alebo nie.
- Proteín vám pomôže cítiť sa nasýtený.
- Vhodné pre vegánov.
Zápory
- Je to drahé, ale ak to funguje, môže vám to ušetriť náklady na nákup receptúry.
Dôležitosť Bro času
Priateľstvo / 2025
