Najlepšie Mená Pre Deti

Ako používať podložky na dojčenie

Žena používajúca prsné vložky

Ste tehotná alebo dojčiaca matka? Ak áno, pravdepodobne ste zaznamenali únik mlieka. Neočakávaný únik alebo sklamanie je bežný jav, ktorý môže byť zahanbujúci, ak nie ste pripravení.

Prsné vložky, tiež známe ako vložky na dojčenie, sú absorpčné, odnímateľné vložky, ktoré sa nosia medzi ženskými bradavkami a podprsenkou. Pôsobia ako štít na ochranu oblečenia pred únikom mlieka, zabraňujú mokrým škvrnám a potenciálnym škvrnám.

Keďže sme sami zažili predčasné sklamania, hľadali sme najlepšie spôsoby, ako sa vyhnúť trápnostiam chodiť s mokrou košeľou. Pomôžeme vám pochopiť rozdiely medzi opakovane použiteľnými podložkami a jednorazovými možnosťami a poskytneme vám prehľad o tom, ako ich správne používať na optimálnu ochranu pred únikom.

Obsah

Prečo potrebujem prsné vložky?

V posledných týždňoch tehotenstva a prvých dňoch dojčenia sa vaše telo pripravuje a zdokonaľuje procestvorba dostatočného množstva mliekanakŕmiť svoje dieťa. Predtým, ako sa vaše telo (a dieťa) ustáli v pevnom rozvrhu kŕmenia, vaše prsia často bez varovania vypustia mlieko (jeden) .

Dokonca aj vtedy, keď sa produkcia mlieka v tele reguluje a náhle poklesy ustúpia, môžu počas dojčenia stále dochádzať k únikom a prekvapeniam. To je preto, žespúšťajú sa sklamaniaviac ako len fyzická potreba – môžu ich spustiť aj emocionálne situácie. Už len počutie plaču dieťaťa alebo túžby po prisatí môže spustiť uvoľňovanie mlieka.

Výhody

Thenajlepšie prsné vložkysú užitočné, pretože absorbujú uvoľnené mlieko a zabraňujú trápnym vlhkým kruhom okolo bradaviek. Chránia aj vašeoblečenie zo škvŕn od materského mlieka.

Sú bezpečné?

Je prirodzené, že máte obavy z hygieny a iných rizík, keď uvažujete o umiestnení čohokoľvek k bradavke, najmä keď budete potom kŕmiť svoje dieťa. Dobrou správou je, že pri správnom používaní sú prsné vložky bezpečné a hygienické.

Je však potrebné mať na pamäti niekoľko vecí.

Pamätaj

Najväčším potenciálnym rizikom pri používaní prsných vložiek je množenie baktérií. Baktériám sa darí v teplom a vlhkom prostredí, takže prsné vložky sa môžu stať živnou pôdou, ak ich často nevymieňate.

Vymeňte prsné vložky, keď sú vlhké, aby ste sa vyhli neustálej vlhkosti okolo bradavky, ktorá môže podporiť rast baktérií. Toto je obzvlášť dôležité, keď máte boľavé bradavky s poškodenou pokožkou. Neriešená bolesť bradaviek môževýsledkom je mastitída, závažná infekcia mliekovodu v prsníku (dva) .

Teplé a vlhké prostredie tiež podporuje rast húb. Jedna obzvlášť obťažujúca huba pre dojčiace matky je candida, ktoráspôsobuje drozd. Drozd sa môže vyskytnúť v ústach dieťaťa a na bradavke matky, kde spôsobuje bolestivé príznaky, ako je svrbenie a šupinatá vyrážka (3) .

Ak používate opakovane použiteľné prsné vložky a skončíte s drozdom, uvedomte si, že kvasinky môžu žiť v látke vašej vložky napriek pravidelnému umývaniu. Budete musieť urobiť niekoľko ďalších krokov, ako je umývanie prsných vložiek v horúcej vode s bielidlom a sušenie teplom, aby ste zabili kvasinky, aby ste predišli ich opakovaniu. (4) .

Nakoniec, prsné vložky majú u niektorých žien potenciál dráždiť pokožku okolo bradavky. Je to nepríjemné, ale nie vážne.Krémy na bradavkymožno použiť v spojení s prsnými vložkami, aby sa zabránilo podráždeniu.

Možnosti prsných vložiek

Existuje veľa rôznych možností prsných vložiek a môžete si vybrať tú, ktorá najlepšie vyhovuje vášmu životnému štýlu.

Jednorazové prsné vložky sú diskrétne, relatívne tenké, jednorazové absorpčné vložky. Niektoré sú jednotlivo zabalené v plastovom obale, aby sa zabezpečilo, že sú hygienické.

Jednorazové podložky

Výhody:

  • Pohodlné.
  • Jednoduché použitie.
  • Obsahuje lepidlo, ktoré zostane na mieste.
  • Mnohé sú podšité plastom, aby sa predišlo zatekaniu.
  • Tenké a diskrétne.

Nevýhody:

  • Nie je ekologický.
  • Plastová podložka môže zvýšiť zadržiavanie vlhkosti.
  • Pravidelné, opakujúce sa výdavky počas dojčenia.

Opakovane použiteľné podložky

Opätovne použiteľné prsné vložky sa dajú prať v práčke a možno ich použiť viackrát. Sú vyrobené z rôznych materiálov pre lepší komfort a savosť.

Výhody:

  • Ekologický.
  • Nákladovo efektívne.
  • Priedušná.

Nevýhody:

  • Hrubšie; výraznejšie pod oblečením.
  • Vyššie počiatočné náklady.
  • Vyžaduje sa pravidelné čistenie.
  • Na striedanie medzi čistením potrebujete 10–12 párov.
  • Žiadne lepidlo.

Používanie jednorazových vložiek na prsia

jeden.Pripravte si bradavku

Udržiavanie prostredia bez baktérií je pri používaní prsných vložiek nevyhnutné, preto sa pred aplikáciou čistej bradavky uistite, že je vaša bradavka suchá. Ak sú vaše bradavky podráždené, naneste krém na bradavky pred prsný vankúšik.

dva.Odstráňte lepiacu podložku

Použitímčistéruky, vyberte podložky z ich obalu a opatrne odlepte lepiacu podložku, ak vaša značka obsahuje lepidlo.

3.Umiestnite bradavku centrálne

Aby ste maximalizovali nasiakavosť prsnej vložky a predišli pretekaniu, vycentrujte bradavku na vložku.

Štyri.Stlačte lepidlo na podprsenku

Zdvihnite podprsenku na miesto k prsiam a zatlačte lepiacu stranu vložky do košíčka podprsenky. Keď podprsenku umiestnite úplne na svoje miesto, upravte vložku, ak nie je v správnej polohe.

5.Vymeňte, keď je mokrá

Keď sa vložka navlhne v dôsledku úniku mlieka, okamžite ju vyberte a zlikvidujte, aby ste znížili riziko infekcie alebo podráždenia. Vymeňte prsnú vložku za novú, čistú.

6.Vlhká bradavka, ak sa vložka zasekne

Ak sa vám prsná vložka prilepí na bradavku, jemne naneste trochu vlhkosti a mala by sa uvoľniť. Vyhnite sa ťahaniu, pretože to môže byť veľmi nepríjemné, najmä ak je to vašebradavky sú popraskanéalebo podráždený.

Používanie opakovane použiteľných vložiek na prsia

jeden.Používajte čisté, suché vankúšiky

Pretože baktérie môžu rásť vo vlhkom prostredí, uistite sa, že vybratá prsná vložka je úplne suchá.

dva.Pripravte si bradavku

Rovnako ako pri jednorazových vložkách na prsia sa pred aplikáciou čistej vložky uistite, že je vaša bradavka suchá. Ak sú vaše bradavky podráždené, naneste krém na bradavky pred prsný vankúšik.

3.Bezpečná vložka do košíčka na podprsenku

Umiestnite prsnú vložku do košíčka podprsenky. Keďže jej chýba lepidlo, uistite sa, že je bezpečne vklinená medzi vaše prsia a podprsenku. V ideálnom prípade bude centrovaný na bradavku.

Štyri.V prípade potreby upravte

Upravte si prsnú vložku tak, ako potrebujete. Opätovne použiteľné prsné vložky majú tendenciu byť hrubšie ako jednorazové, preto používajte vypchatú alebo hrubšiu podprsenku, aby ste ich ukryli.

5.Vymeňte, keď je mokrá

Keď sa vám prsná vložka namočí, vyberte ju. Ak ste mimo domova, vložte ho do malého opakovane použiteľného vlhkého vrecka alebo plastového vrecka so zipsom. Keď sa vrátite domov, odstráňte ich, aby nesedeli vo vlhkom prostredí dlhšie, ako je potrebné.

6.Umyte si prsnú vložku

Čistite podľa pokynov výrobcu. Ak už nemáte obal, v ktorom prišli, vyhľadajte ich webovú stránku a pokyny online. Spôsoby prania sa líšia, pretože opakovane použiteľné prsné vložky sú vyrobené z rôznych materiálov, ako je bavlna, bambus, vlna alebo iné látky.

Niektorí odporúčajú ručné umývanie, iní teplú vodu, iní zase len umývanie studenou vodou. To isté platí pre strojové sušenie alebo sušenie na linke.

Bez ohľadu na spôsob prania sa vyhnite všetkým zmäkčovačom tkanín – tekutým zmäkčovačom aj obliečkam do sušičky – pretože aviváže môžu ovplyvniť savosť.

7.Dezinfikujte droždie (ak je to možné)

Ak máte vy alebo vaše dieťa drozd, budete musieť pri čistení opakovane použiteľných prsných vložiek urobiť niekoľko ďalších krokov, pretože kvasinky môžu žiť v tkanine a prežiť proces prania. Môžete to urobiť takto:

  • Používajte jednorazové prsné vložky po dobu 2 až 4 týždňov, pričom umyté, vysušené opakovane použiteľné prsné vložky odložte, aby kvasinky mohli odumrieť bez chemikálií.
  • Vyperte si prsné vložky v práčke s 1 šálkou octu.
  • Perte ich v práčke spolu s kombináciou ¼ šálky bielidla, 20 kvapiek oleja z čajovníka a 20 kvapiek extraktu z grapefruitových jadierok (NIE extrakt z hroznových jadierok).
  • Položte si prsné vložky na slnečné svetlo.

Spodný riadok

Únik mlieka je realitou pre väčšinu mamičiek v určitom bode ich cesty dojčenia a prsné vložky sú skvelým spôsobom, ako zabrániť rozpakom, škvrnám a udržať škvrny od mlieka na uzde.

Či už používate opakovane použiteľné alebo jednorazové prsné vložky, najdôležitejšie je pravidelne ich vymieňať, aby ste sa vyhli podráždeniu a potenciálnej infekcii.