Najlepšie Mená Pre Deti

Ako cestovať s materským mliekom

Odsávanie prsníka Matka a dieťa v lietadle

V mnohých ohľadoch je dojčenie pohodlným spôsobom kŕmenia vášho dieťaťa. Ale veci sa trochu skomplikujú, ak plánujete cestovať na pár dní bez svojho dieťaťa.

Medzi cestovnými predpismi, skladovaním mlieka a balením všetkých častí pumpy môže byť vyhliadka na odchod rýchlo zdrvujúca.

Aby sme vám pomohli, urobili sme prieskum a vytvorili tohto užitočného sprievodcu o pumpovaní počas cestovania.

Zahrnuli sme podrobnosti o tom, ako bezpečne uchovávať mlieko počas cestovania a ako prepravovať mlieko letecky, autom alebo kuriérom, aby ste si mohli byť istí, že sa s mliekom neplytvá a bezpečne dorazí do vašej konečnej destinácie.

Obsah

Čo si mám zbaliť?

Bez ohľadu na to, ktorú možnosť odsávačky mlieka si vyberiete, mnohé z potrieb si zbalíte do sebavrecko na odsávačku mliekabude rovnaký. Tu je kontrolný zoznam balenia, aby ste sa uistili, že ste pripravení na všetky situácie.

Ako udržať mlieko čerstvé

Potom, čo steodsaté mlieko, ďalšou výzvou je zistiť, čo s tým.Trvanlivosť materského mliekaje relatívne krátky (maximálne osem dní v chladničke), takže je dôležité ho udržiavať v chlade, aby sa predišlo znehodnoteniu. Existuje niekoľko spôsobov, ako udržať mlieko čerstvé počas cestovania.

  • Chladnička s mraziacimi baleniami:Mlieko zostane čerstvé v typickom chladiči s ľadovými obkladmi 24 hodín, pokiaľ vnútorná teplota zostane medzi 5 a 39 stupňami Fahrenheita. (jeden) . Toto je dobrá voľba, ak nemáte prístup k chladničke alebo ak cestujete letecky.
  • Autochladnička:Tieto elektrické chladiče môžete zapojiť do elektrickej zásuvky vášho auta – dobrá voľba, ak cestujete predovšetkým autom.
  • Pošlite to domov:Ak máte veľké zásoby mlieka, potrebujete poslať mlieko domov uprostred vašej cesty alebo sa vám jednoducho nechce s mliekom cestovať domov, môžete zvážiť jeho odoslanie. Existuje spoločnosť, ktorárobí to konkrétne, ale môžete ho poslať aj cez noc v chladničke s ľadovými obalmi alebo suchým ľadom prostredníctvom ktorejkoľvek prepravnej spoločnosti cez noc.

Ako prepravovať mlieko

Tu je niekoľko vecí, ktoré je potrebné zvážiť pri skladovaní a preprave mlieka:

  • Vo všeobecnosti platí, že počas cestovania nezmrazujte mlieko. Ak sa rozmrazí, tonemožno znovu zmraziťa musí sa spotrebovať alebo zlikvidovať do troch dní.
  • Zavolajte vopred a potvrďte, že váš hotel má vo vašej izbe chladničku. Ak nie, opýtajte sa, či k nemu budete mať prístup alebo či ho možno umiestniť do vašej izby. V opačnom prípade pouvažujte nad zásuvným chladičom, aby vaše mlieko zostalo čerstvé.
  • Ak ste preč od svojho dieťaťa dlhšie ako osem dní, možno budete musieť zmraziť mlieko alebo zvážiť odoslanie dávky domov uprostred cesty.
  • Preprava mrazeného mlieka je najjednoduchší spôsob, ako zabezpečiť, aby sa nepokazilo.
  • Keď posielate materské mlieko, najmä ak používate suchý ľad, overte si u svojho kuriéra všetky predpisy. Suchý ľad sa považuje za nebezpečný materiál, takže objem, ktorý môžete poslať vzduchom, môže byť obmedzený (dva) .
  • Ak na chladenie mlieka používate suchý ľad, dávajte pozor na uvoľňovanie plynov. Suchý ľad je pevná forma oxidu uhličitého a môže byť nebezpečný, ak sa neuchováva vo vetranom priestore.
  • Pred vložením do nádoby so suchým ľadom by ste mali vrecká na mlieko vždy zabaliť do novín alebo uteráka. Suchý ľad môže pri priamom kontakte poškodiť plastové vrecká na mlieko.

A čo pravidlá leteckej dopravy?

Cestovanie lietadlom je miesto, kde sa veci pletú. So všetkými pravidlami týkajúcimi sa limitov príručnej batožiny a tekutín v lietadlách niet divu, že by ste mohli byť trochu v panike z toho, čo je legálne a čo môžete očakávať. Tu je to, čo potrebujete vedieť.

Expresné mlieko a letecká doprava

Podľa Úradu pre bezpečnosť dopravy (TSA) je odstriekané materské mlieko povolené cez letiskovú bezpečnostnú ochranu – aj keď vaše dieťa nie je s vami – a nepodlieha obmedzeniu objemu typických tekutín. (3) . Je v kategórii liekov, takže pravidlá neplatia. Stále však podlieha skríningu.

Informujte TSA

Oznámte agentovi TSA na letisku, že prepravujete materské mlieko predtým, ako prejdete bezpečnostnou kontrolou. Vyberte mlieko z príručných tašiek a umiestnite ho do koša oddelene od ostatných vecí.

Neexistujú žiadne zistiteľné nepriaznivé účinky toho, že by vaše mlieko prechádzalo röntgenovým prístrojom, ale ak by ste uprednostňovali, aby neprechádzalo prístrojom, povedzte to agentovi TSA, ktorý môže použiť alternatívne metódy skríningu. Môžete tiež požiadať, aby ste zostali s mliekom počas procesu skríningu, aby ste sa uistili, že dodržiavajú protokol a nekontaminujú mlieko.

Môžu vás požiadať, aby ste preniesli malé množstvo mlieka do samostatnej nádoby na testovanie výbušnín. Po testovaní bude potrebné odobraté mlieko zlikvidovať, pretože už nie je sterilné, ale zvyšok mlieka v pôvodných nádobách bude v poriadku.

Zaznamenať si

Ak váš agent TSA požiada o vloženie testovacieho prúžku priamo do vášho mlieka, okamžite požiadajte o dozor, pretože to nie je protokol a dá sa tomu vyhnúť.

Nakoniec, ak chcete, aby vaše mlieko zostalo neotvorené, môžete požiadať, aby ho neotvárali. Ak sa však rozhodnete pre túto možnosť, vy a zvyšok vašich vecí budú podrobené ďalšej, intenzívnejšej kontrole, vrátane pohladenia. (4) .

Skladovanie mlieka a letecká doprava

V príručnej batožine sú povolené ľadové balíčky, gélové balíčky alebo iné potrebné chladiace príslušenstvo (5) . Najlepšie je však zmraziť ich v tuhom stave. Rozbahnené alebo čiastočne zamrznuté príslušenstvo je stále povolené, ale môže podliehať dodatočnej kontrole.

Záchranca života

Aj keď práve začínate a neodsali ste mlieko, stále je dobré zmraziť ľadové balíčky, aby ste sa vyhli problémom s dodatočnou bezpečnostnou kontrolou.

Odsávačky mlieka a cestovanie vzduchom

V lietadlách nie sú žiadne zakázané časti odsávačky mlieka. Neexistuje však žiadny špecifický príspevok TSA, ktorý by upustil od vašej tašky na odsávanie mlieka ako jednej z vašich príručných vecí, čo znamená, že vaša letecká spoločnosť ju môže považovať za jednu.

Dobrou správou je, že väčšina leteckých spoločností ho klasifikuje ako zdravotnícku pomôcku a nezapočítava ju do limitu príručnej batožiny, hoci môžu započítať aj vašu chladničku.

Pre istotu sa pred cestou informujte u svojej leteckej spoločnosti.

Ak cestujete do zahraničia, vaše cieľové letisko môže mať iné pravidlá. Keďže letiskové pravidlá majú tendenciu sa často meniť, nezabudnite si ich pred cestou preskúmať, aby ste vedeli, čo môžete očakávať.

Cestovný kontrolný zoznam čerpania

Tu je krok za krokom kontrolný zoznam pre cestovanie lietadlom ako pumpujúca mama.

  1. Skontrolujte si pravidlá svojej leteckej spoločnosti:Väčšina leteckých spoločností nepočíta vašu odsávačku mlieka ako jednu z povolených príručných vecí, ale chladničku počíta ako tašku. Overte si teda u svojej konkrétnej leteckej spoločnosti, či sa tieto položky budú započítavať do limitu vašej príručnej batožiny alebo či sú oslobodené od dane.
  2. Pevné mraziace balíčky ľadu:Dokonca aj keď práve začínate a ešte neprevážate mlieko, uistite sa, že sú vaše ľadové balíčky zmrazené predtým, ako ich vezmete cez bezpečnostnú kontrolu, aby ste znížili pravdepodobnosť ďalšej kontroly.
  3. Oddeľte chladič mlieka:Neposielajte svoje mlieko cez bezpečnosť so zvyškom vašich povolených 3-uncových tekutín. Umiestnite ich do samostatného sitovacieho koša.
  4. Informujte agenta TSA:Dajte agentovi TSA vedieť, že cestujete s materským mliekom. Môžu to okamžite vziať na skríning alebo poslať cez röntgenové zariadenie. Ak si to nechcete dať röntgenovať, dajte im vedieť a oni to podrobia dodatočnému skríningu. Požiadajte, aby ste boli prítomní pri každom skríningu vášho mlieka.
  5. Pozor na kontamináciu:Počas bezpečnostnej kontroly môžu agenti TSA utrieť vonkajšiu stranu fľaše s mliekom alebo otvoriť nádobu a naliať malé množstvo do samostatnej nádoby na testovanie. Žiadne testovacie prúžky ani iné predmety sa nesmú namáčať priamo do nádoby s materským mliekom. Ak povedia, že to urobia, požiadajte o supervízora.
  6. Rozhodnite sa pre dodatočnú kontrolu:Povedzte zástupcovi TSA, ak si neželáte otvorenie nádoby na mlieko. Môžu robiť alternatívne vyšetrenia namiesto otvárania a testovania mlieka, hoci to bude trvať dlhšie a bude to invazívnejšie.

Čerpanie počas cestovania (krok za krokom)

jeden.Vyberte si správne čerpadlo

Zhodnoťte svoje cestovné podmienky, ako aj ubytovanie v cieľovej destinácii. Vyberte si pumpu, ktorá vyhovuje vášmu životnému štýlu a potrebám.

dva.Vyberte si spôsob skladovania mlieka

Zistite najväčšiu hrozbu kazenia mlieka počas vašej cesty a určte, ktorý spôsob skladovania bude proti nemu najlepšie bojovať. Ak budete tráviť hodiny jazdou cez púštne horúčavy, najlepšou voľbou môže byť zásuvná autochladnička.

Pri cestovaní lietadlom vynechajte suchý ľad a použite malý chladič a ľadové obklady. Ak odídete na tri týždne, zvážte posielanie dávok materského mlieka domov počas celého pobytu.

3.Urobte si prieskum

Venujte čas skúmaniu vecí, ktoré potrebujete na zabezpečenie hladkého procesu.

  • Zavolajte na miesto určenia a zistite, či je pre vás k dispozícii chladnička.
  • Zarezervujte si nemocničnú pumpu v miestnej nemocnici.
  • Skontrolujte, či vaša letecká spoločnosť oslobodí vašu odsávačku mlieka od limitov na príručnú batožinu ako zdravotnícku pomôcku a či vašu chladničku počítajú ako tašku.
  • Potvrďte s personálnym zástupcom kancelárie, ktorú navštívite, aby ste zistili, či má materskú izbu.

Čím viac informácií máte, tým lepšie sa môžete pripraviť – a tým istejšie budete na svojej ceste.

Štyri.Urobte si plán čerpania

Keď ste mimo svojej rutiny, môže sa stať, že tréningy napumpovania budú bokom. Počas niekoľkých dní môže nepravidelné odsávanie mať vážny negatívny vplyv na vašu tvorbu mlieka. Takže predtým, než odídete, pozrite sa na svoj rozvrh a urobte si mentálny plán (alebo aj písomný), kedy si odsajete mlieko.

Ak je to potrebné, naplánujte si v telefóne budíky, ktoré vám pripomenú, že máte pravidelne pumpovať.

5.Čerpadlo – buďte kreatívni, ak potrebujete

Keď je čas pumpovať, urobte to. Keď ste mimo domova, dokonalé čerpacie podmienky sú zriedkavé a možno budete musieť byť kreatívni, aby ste našli miesto, alebo budete musieťpumpovať na verejnosti.

Tu je niekoľko tipov na čerpanie na verejných miestach:

  • Opýtajte sa na recepcii alebo zamestnanca, či je tu matkina izba.
  • Vyberte si pokojný kútik a pumpujte pod prikrývkou.
  • Pumpujte v kúpelni alebo salóniku.

6.Vyčistite čerpadlo

Po pumpovaní je dôležitévyčistite odsávačku mliekadôkladne pred jeho ďalším použitím. Ak ho nemôžete dobre umyť, pretože cestujete vo vozidle, sedíte v lietadle alebo na mieste bez ľahkého prístupu k mydlu a umývadlu, použite dezinfekčnú utierku s odsávačkou mlieka. Vyčistite všetky časti pumpy vystavené pôsobeniu mlieka.

7.Store The Milk

Umiestnite svoje mlieko do okamžite dostupnej metódy skladovania. Na udržanie čerstvosti mlieka je ideálna chladnička. Ak nie je k dispozícii, použite chladič s ľadovými obkladmi, ale čo najskôr preneste do chladničky.

Pokiaľ nie ste preč na viac ako osem dní alebo neplánujete poslať svoje materské mlieko domov, zmrazenie mlieka nie je ideálnena ceste.

8.Zabaľte si mlieko, ktoré si prinesiete domov

Keď je čas vrátiť sa domov, dobre si zabaľte mlieko, ideálne nezmrazené, do mrazených vrecúšok ľadu alebo ľadových vrecúšok. Ak používate ľad alebo balenie, pri ktorom hrozí vytečenie, vložte ho do uzatvárateľného vrecka, aby ste sa vyhli neporiadku pri preprave.

Uchovávajte svoje vrecká alebo fľaše s mliekom bezpečne v chladničke s vrecúškami s ľadom.

Ak používate suchý ľad, zabaľte vrecká na mlieko do papiera, aby ste zabránili priamemu kontaktu so suchým ľadom, pretože by ich mohol poškodiť a spôsobiť únik. Vyberte si tiež priedušný chladič, aby ste sa prispôsobili uvoľňovaniu plynov. Ak používate suchý ľad a cestujete vzduchom, nesmiete použiť viac ako 5,5 libry (6) .

Ktorá odsávačka mlieka na cestovanie?

Keď cestujete ako dojčiaca matka, najdôležitejším kúskom skladačky je nájsťnajlepšia odsávačka mlieka. Máte tri hlavné možnosti.

Pumpa nemocničnej triedy:

Toto sú pumpy, ktoré uvidíte v nemocnici alebo v niektorých ošetrovateľských miestnostiach sponzorovaných zamestnávateľom. Sú to tiež pumpy, s ktorými vás nemocnica môže poslať domov po pôrode, ak máte komplikácie.

Sú objemné, ale výkonné. Toto sú najsilnejšie (a najmenej cestovateľské) odsávačky mlieka.

Pumpy nemocničnej kvality sú najlepšie pre:

  • Mamičky, ktoré bojujú szvýšenie ich produkcie mlieka.
  • Cestovanie naľahko: Zavolajte dopredu do nemocnice,laktačnú poradkyňu, alebo obchod s detskými potrebami vo vašom cieľovom meste, aby ste zistili, či si ho môžete prenajať na dobu svojho pobytu.

Pros

  • Výkonné sanie.
  • Ťažká konštrukcia je menej náchylná na poškodenie.
  • Dá sa prenajať z rôznych zdrojov.

Zápory

  • Objemný dizajn je nepohodlný na prenášanie.
  • Je potrebné zapojiť do zdroja energie.
  • Nákup je drahší ako domáce modely a môže byť nákladný aj prenájom.

Prenosná odsávačka mlieka:

Toto sú najčastejšie používané domáce odsávačky mlieka. Sú najobľúbenejšie, pravdepodobne preto, že zákon o dostupnej starostlivosti úplne pokrýva náklady na nákup alebo prenájom odsávačky mlieka (7) .

Bežne používanépracujúce mamičkyVäčšina prenosných odsávačiek mlieka sa dodáva s taškou na prenášanie alebo batohom na ľahkú prepravu.

Mnohé z týchto čerpadiel majú tiež možnosti batérie alebo príslušenstvo, ako je napríklad napájací adaptér do auta pre pohodlné použitie na cestách.

Prenosné odsávačky mlieka sú najlepšie pre:

  • Dlhšie výlety.
  • Mamičky, ktoré potrebujú často odsávať.
  • Cestujte autom.

Pros

  • Väčšina z nich je napájaná batériami a nevyžadujú sieťovú zásuvku.
  • Efektívne.
  • Jednoduchá preprava.

Zápory

  • Extra objem pri cestovaní.
  • Odkázaný na zdroj energie (zásuvka alebo batérie).
  • Drahé na nákup nového.

Manuálna odsávačka mlieka:

Manuálna odsávačka mlieka je najlacnejšia a najmenšia dostupná možnosť, no zároveň je najnáročnejšia a najmenej účinná pri úplnom vyprázdnení prsníka. Dobrá voľba pre mamičky, ktoré nemajú problém s prísunom mlieka alebo sú preč len deň alebo dva,manuálne odsávačky mliekanevyžadujú žiadny zdroj energie a sú praktické pre ženy, ktoré potrebujú cestovať naľahko.

Manuálne čerpadlá sú najlepšie pre:

  • Cestujú naľahko, pretože nevážia takmer nič.
  • Krátke výlety.
  • Menšie rozpočty.

Pros

  • V batožine zaberá minimum miesta.
  • Oveľa lacnejšie ako napájané možnosti.
  • Nie je potrebná elektrina.

Zápory

  • Menšie sanie ako elektrické modely.
  • Vyžaduje fyzickú námahu.
  • Nemusí úplne vyprázdniť prsník.

Zostaňte napumpovaní počas cestovania

Bez ohľadu na váš spôsob cestovania, znalosť potenciálnych úskalí vám pomôže vytvoriť si solídny plán na úspešné napumpovanie počas cestovania.

Správne vybavenie v kombinácii so stratégiou, ako dostať mlieko bezpečne domov, zaistí bezproblémovú cestu bez obetovania produkcie mlieka alebo bezpečnosti odsatého mlieka.