Najlepšie Mená Pre Deti

Aké sú príznaky, že vaše materské mlieko prichádza?

Mama dojčiaca na pohovke

Čakáte, že po pôrode príde materské mlieko?

Mnoho žien si neuvedomuje, že ich prsia neprodukujú dostatočné množstvo mlieka v čase narodenia dieťaťa, a toto nedorozumenie môže viesť k zmätku a obavám.

Ak čakáte na svoje materské mlieko a nie ste si istí, čo hľadať, nebojte sa! Existuje niekoľko jednoduchých spôsobov, ako zistiť, kedy sa tento zázrak života začína diať.

Obsah

Kde je moje mlieko?

Po narodení syna som čakala, že mi z prsníkov začne tiecť mlieko. Pravdou je, že aj keď produkcia mlieka začína v druhom trimestri, tekutinu, ktorú očakávame, začneme vidieť až niekoľko dní po narodení našich detí!

Čo teda dieťa medzitým zje?

Žiadny stres! Vaše telo je vybavené presne tým, čo novorodenec potrebuje. Počas tejto fázy sa vaše materské mlieko koncentruje do tekutiny nazývanej kolostrum. Je nabitý všetkým, čo vaše dieťa potrebuje na rast a prosperovanie – druh koncentrovanej detskej superpotraviny.

Spoločná obava

Po narodení môže trvať až 5 dní, kým sa kolostrum zmení na zrelé materské mlieko. Predtým je úplne normálne, že máte pocit, že váš novorodenec neje dosť. Je to niečo, čoho sa veľa mamičiek obáva!

Myslel som si, že to bude trvať celý život, kým začnem vidieť plnú zásobu, a vyčerpal som sa, keď som skontroloval, či môj syn nemá príznaky dehydratácie.

Prvých 5 dní

Počas prvých týždňov s mojím novorodencom som netušil, čo môžem očakávať – Google bol môj najlepší priateľ! Majte na pamäti, že každá nová mama bude mať inú časovú os. Ak sa ocitnete pred alebo za tým, čo popisujem nižšie, neprepadajte panike.

To je jedna z krás tehotenstva, pôrodu a materstva – žiadna skúsenosť nie je taká istá.

Deň 1

Vaše kolostrum bude pripravené pre vaše dieťatko hneď po narodení. Čím skôr sa vaše dieťa prisaje a dostane prvých pár kvapiek, tým lepšie! Je normálne, že deti jedia často malé množstvá.

2. deň

Všimnete si, že vaše dieťa je priľnavé a začnete tráviť viac času na prsníku. Takto vaše telo dostane signál, že je čas začať produkovať viac mlieka. Táto fáza môže trvať niekoľko dní.

3. deň

Odporúčam vám pokračovať v kŕmení dieťaťa každých pár hodín. Ak má vaše dieťa problém s prisatím, zvážte tovyjadrenie rukyvaše kolostrum a pomocou injekčnej striekačky pomôžete zvýšiť dopyt po vašomzásobovanie mliekom. Uistite sa, že dostanete pomoc odlaktačnú poradkyňuak sa obávate, že sa vaše dieťa neprisáva dobre.

4. deň

Môžete začať cítiť, ako sa vaše prsia zväčšujú a sú jemnejšie, keď sa objem mlieka zvyšuje. Vtedy väčšina žien začína vidieť viditeľnú zmenu. Vaše dieťa sa môže po jedle začať správať plnšie, ale môže mať problémy s prisatím sa na príliš plné prsia.

Čo najčastejšie vyprázdňovanie prsníkov podporuje tvorbu mlieka v tejto fáze.

5. deň

Teraz sa vaše dieťa začne kŕmiť pravidelne, dlhší čas. S týmto signálom sa vaše telo nakopne do výrobného režimu. Vtedy sa začína rozvíjať rutina – a práve včas!

Rozdiely v mledzive a materskom mlieku

Rozlíšenie mledziva a materského mlieka je jednoduché, ak viete, čo hľadať:

  • Kolostrum:Na začiatku má zlatú farbu a nevyteká v rovnakom objeme ako materské mlieko. Myslite na čajové lyžičky, nie unce. Môže to byť tiež jasné, a preto sa mnohé ženy obávajú, že ich dieťa nedostáva dostatok jedla.
  • Materské mlieko:Začína ako tenká pol na pol zmes mlieka a mledziva. Hľadaťzmeny farby mlieka. Zrelé mlieko bude biele, krémovej farby alebo dokonca modrasté. Vaše dieťa bude tiež musieť kŕmiť menej často, pretože sa bude cítiť dlhšie sýte (jeden) .

Čím viac bude vaše dieťa dojčiť, tým skôr sa vaša tvorba mlieka naštartuje a vytvorí sa dostatočný objem na to, aby vaše dieťatko vydržalo pri raste. Ak má vaše dieťa problémy s prisatím, proces nasávania mlieka môže trvať dlhšie.

Pocit vchádzajúceho mlieka

Keď sa vaše mlieko dostane, vaše prsia začnú byť ťažké a plné. Môžete zistiť, že túžite po lepšej podpore, ako naprdojčiaca podprsenka. V tomto období je normálne aj trocha nežnosti.

Niektoré ženy zažijú v tomto čase únik, iné nie. Keď som mala prvé bábätko, zobudila som sa uprostred tretej noci do premočenej postele a tvrdých prsníkov. Časté kŕmenie pomohlo skrotiť plnosť a pretekanie.

Ak zažijete rušivébolesť počas dojčenia, môže to byť znak základného problému. Ak bolesť pretrváva, poraďte sa so svojím lekárom!

Mali by ste si tiež všimnúť, že počujete alebo vidíte, ako vaše dieťatko prehĺta častejšie, keď príde mlieko, možno dokonca prehltne.

Štyri metódy na upokojenie citlivosti prsníkov

Citlivosť prsníkov počas tohto obdobia môže nastať z rôznych dôvodov. Zníženie množstva mlieka,boľavé alebo popraskané bradavkya iné príčiny môžu spôsobiť mierne až intenzívne nepohodlie – ale nestresujte sa. Existujú riešenia, ktoré vám pomôžu cítiť sa v krátkom čase lepšie.

jeden.Pozor na bradavky

Boľavé bradavky sú niečím, čím trpí mnoho dojčiacich matiek. Mierna bolestivosť má tendenciu sa vyvinúť v prvých dňoch po pôrode a môže trvať počas prvého týždňa. Nacvičte si dobré prisatie dieťaťa, aby ste znížili stres na bradavky.

Ak sú vaše bradavky popraskané, s chrastami alebo pľuzgiermi, je to znak toho, že niečo nie je v poriadku s prisatím vášho dieťaťa, a mali by ste vyhľadať pomoc vyškoleného odborníka na laktáciu.

dva.Vyprázdnite prsia

Aj keď vaše dieťa v prvých dňoch veľa neje, nechajte ho prisať a cvičiť. Chcete povzbudiť toľkostimulácia a sklamanieako sa dá. Akonáhle sa vaše mlieko dostane, tým viac sa vyprázdňujete a tým lepšie sa budú cítiť vaše prsia (a tým lepšie bude vaše mlieko).

Prehltnutie môže byť bolestivou skúsenosťou, preto zvážtečerpaniemedzi sedeniami, ak nemáte veľkého jedlíka.

Ak sú vaše prsia príliš tvrdé na to, aby sa vaše dieťa prisalo, pomôže vám krátke odsávanie pred priložením dieťaťa k prsníku. Alebo zvážte zmäkčenie spätným tlakom.
Headshot Michelle Roth, BA, IBCLCHeadshot Michelle Roth, BA, IBCLC

Poznámka redakcie:

Michelle Roth, BA, IBCLC

3.Investujte do podprsenky na dojčenie

Dodatočná podpora prsníkov môže znížiť citlivosť a ušetriť vám čas a námahu pri kŕmení vášho dieťaťa.Dojčiace podprsenkyprichádzajú v mnohých štýloch, takže ak máte pocit, že potrebujete kompresiu na boj s nežnosťou, kúpte si ten, ktorý vyhovuje vašim potrebám.

Štyri.Urobte si pohodlie

Vaša ranná bolesť pŕs môže byť spôsobená silným poklesom mlieka, keď sa vaše kolostrum začne meniť na zrelé mlieko. Táto bolesť je našťastie krátka, ale počas dojčenia môže byť veľmi rušivá. Skúste si ľahnúť na bok alebo sa oprieť do sklopnej polohy – môže vám to pomôcť sústrediť sa na relaxáciu.

Produkujete dostatok materského mlieka?

Jednou z najväčších obáv dojčiacich matiek je, či vôbec dokážu produkovať mlieko. Môže to byť znepokojujúce so všetkými hororovými príbehmi, najmä ak sa zdá, že veci nejdú hneď dobre.

Zatiaľ čo zlé prisatie je hlavnou príčinou väčšiny problémov s dojčením, existujú aj ďalšie znaky, na ktoré si treba dávať pozor, ktoré by mohli naznačovať, že váš prísun mlieka nie je tam, kde by mal byť.

  • Skontrolujte detská plienka : Vaše dieťa by malo mať aspoň 4 stolice za deň o veľkosti štvrtiny alebo viac. Na 4. alebo 5. deň by mali byť žltkasté a budú neformované a môžu vyzerať vodnato. Každý deň očakávajte 5 pekných, ťažkých mokrých plienok.
  • Skontrolujte váhu dieťaťa : Väčšina detí priberie 4 až 7 uncí týždenne počas prvých mesiacov života. Ak vaše dieťa nepriberá, môže to byť znamenienejedia dosť. Zvýšte frekvenciu kŕmenia a zlepšite prisatie dieťaťa.
  • Skontrolujte náladu dieťaťa:Zmätenosť u detíStáva sa to z mnohých dôvodov, ale ak sa to stane po dôslednom kŕmení, môže to byť preto, že sú stále hladní. Môžete ich priložiť späť k prsníku alebo doplniť odsatým materským mliekom (alebo umelou výživou, podľa potreby).

Ak spozorujete niektorý z týchto príznakov alebo zmien u svojho dieťaťa, určite sa porozprávajte so svojím lekárom alebo laktačnou poradkyňou. Môžu vám pomôcť vypracovať akčný plán, ktorý vás a vaše dieťa dostane späť do dobrého zdravia!

Vyťažiť z toho to najlepšie

Ak ste čerstvá matka a myslíte si, že vaše materské mlieko ešte neprišlo, nemusíte sa obávať. Ošetrovateľstvo je osobný, prirodzený proces a žiadne dve ženy ho neprežívajú rovnako!

Ako dni plynú, dávajte pozor na známky toho, že vaše mlieko prichádza: ťažké prsia, aktívne kŕmenie dieťaťa a zmeny vo farbe a štruktúre vášho mlieka – to všetko ukazuje na úspech.

Ak sa vám to nezdá, máte možnosti – poraďte sa so svojím lekárom alebo laktačnou poradkyňou, aby ste zistili, čo je najlepšie.