Najlepšie Mená Pre Deti

Pád dieťaťa počas tehotenstva (zosvetlenie)

Tehotná žena drží brucho

Máte otázky týkajúce sa zosvetlenia, ku ktorému dochádza ku koncu tehotenstva?

Ženy často hovoria o páde dieťaťa, no ak ste to na vlastnej koži ešte nezažili, môže to pôsobiť trochu záhadne.

Zhromaždili sme všetky informácie, ktoré potrebujete vedieť o spúšťaní dieťaťa – od toho, prečo sa to deje, až po to, aký je to pocit.

Obsah

Čo je to baby dropping?

Pád dieťaťa sa môže zdať ako šokujúci pojem, ak ho nepoznáte. Koniec koncov, každý vie, že nie je dobré nechať dieťa.

V kontexte tehotenstva je to však prirodzený jav, ktorý prichádza ku koncu tretieho trimestra a signalizuje, že sa dieťa pripravuje na pôrod. Kvapka sa vzťahuje na to, že sa hlava dieťaťa pohybuje nižšie do vašej panvy a usadí sa v polohe, aby sa mohla pohybovať cez pôrodný kanál.

Keď sa to stane, vaše dieťa bude zaberať menej miesta v hornej časti trupu a bude menej stláčať vaše vnútorné orgány, ako sú pľúca a žalúdok. Z tohto dôvodu budete pravdepodobne ľahšie zhlboka dýchať a jesť pohodlnejšie, keď vaše dieťa klesne.

Kvôli tomuto pocitu sa zhadzovanie dieťaťa označuje aj ako zosvetlenie.

Čo sa stane, keď moje dieťa spadne?

Na začiatku tehotenstva majú deti dostatok priestorupohybovať sa v maternici. Pravidelne sa krútia, otáčajú a prevracajú.

Ako vaše dieťa rastie, začína mu dochádzať priestor. Stále môžete cítiť, že sú mimoriadne aktívne – kopú, naťahujú sa a dokonca sa otáčajú. Keď sa však vaše dieťa zväčší, začne mu dochádzať priestor na pohyb, ktorý obmedzujú vaše hrudné kosti, vnútorné orgány a samotná maternica.

V určitom bode blízko konca tehotenstva sa vaše dieťa dostane do pôrodnej polohy a zostane na mieste. V ideálnom prípade to bude so sklonenou hlavou otočenou k vášmu chrbtu.

Akonáhle je vaše dieťa v optimálnej polohe, môže sa začať pohybovať dole do panvy. Presný bod, kde vaše dieťa sedí, sa meria v staniciach (jeden) .

  • -3 stanice:Hlava dieťaťa je stále nad panvou.
  • 0 stanica:Hlava dieťaťa je umiestnená v panve.
  • +3 stanica:Hlavička dieťaťa postupuje cez pôrodný kanál a dieťa sa korunuje.

Váš poskytovateľ OB môže skontrolovať, či vaše dieťa spadlo, vykonaním vaginálneho vyšetrenia, keď skontroluje vašu dilatáciu a vymazanie krčka maternice. Tieto vyšetrenia sa môžu vykonávať pri prenatálnych návštevách počas posledného mesiaca tehotenstva alebo ak máte podozrenie, že máte pôrod. Ak je vám vaginálne vyšetrenie nepríjemné, vždy sa môžete opýtať, či je vyšetrenie potrebné, a odmietnuť ho.

Ak váš lekár alebo pôrodná asistentka cíti, že vaše dieťa sedí vysoko v panve, znamená to, že dieťa je na stanici -3 alebo sa považuje za voliteľné. Za každý približný centimeter, ktorý zostúpia do panvy, sa pridá jedno číslo, ktoré vás zmeria na stanici -2 alebo -1.

Miesto, kde vaše dieťa leží v panve, je označené kostnými výčnelkami, ktoré váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže cítiť nazývané ischiálne tŕne. Ak mi hlavička pri kontrole pacienta odpláva preč z prstov, znamená to, že bábätko ešte nemusí byť ani zapojené v panve a považujú sa za voliteľné. Ballotable znamená, že keď zatlačím na hlavu dieťaťa, vyletí z panvy a preč z mojich prstov.

Keď je dieťa pevne umiestnené v panve, považuje sa to za plne zapojené. Toto je bod, v ktorom by ste povedali, že vaše dieťa oficiálne kleslo.

Zaznamenať si

Nie všetky systémy sú rovnaké. Niektorí pôrodníci používajú stupnicu od -5 do +5 staníc (dva) .

Kedy by som mal očakávať, že moje dieťa klesne?

Bod v tehotenstve, keď vaše dieťa klesne, sa medzi matkami drasticky líši, ale u prvorodičiek sa to zvyčajne vyskytuje skôr ako u matiek, ktoré už dieťa porodili.

Ak je toto vaše prvé tehotenstvo, môžete očakávať, že vaše dieťa klesne asi dva až štyri týždne pred začiatkom pôrodu. Zosvetľovanie však nie je spoľahlivéindikátor práce sa blíži, takže si z toho nerobte príliš veľa, ak máte pocit, že vaše dieťatko kleslo.

Ak ste už predtým porodili dieťa, počas tretieho trimestra nemusíte zaznamenať žiadne viditeľné svetlo. Je bežné, že deti narodené skúseným matkám čakajú na pokles, kým nezačne aktívny pôrod.

Môžem predpovedať, kedy moje dieťa spadne?

Bohužiaľ, neexistujú žiadne predpovede, kedy vaše dieťa klesne. Kontrakcie však pomáhajú presunúť vaše dieťa do panvy.

Hoci kontrakcie Braxtona Hicksa nie sú účinné pri postupujúcom pôrode, pretože nespôsobujú dilatáciu krčka maternice, pomáhajú posunúť vaše dieťa dole do polohy. Takže ak cítite kontrakcie Braxtona Hicksa, vedzte, že dosahujú viac, než len pomáhajú vašej maternici zahriať sa na pôrod. Môžu tiež pomôcť vášmu dieťaťu dostať sa na miesto.

Ako rýchlo moje dieťa klesne počas tehotenstva?

Pojem klesanie znie, že proces zosvetlenia je rýchly, náhly, dramatický jav. A hoci sa to môže stať v priebehu niekoľkých sekúnd, je tiež možné, že sa to stane počas niekoľkých týždňov.

Pre prvorodičky, ktoré môžu očakávať, že ich bábätko klesne niekoľko týždňov pred pôrodom, môžu na svojich týždenných prenatálnych stretnutiach zistiť, že ich bábätko zostupuje postupne. Ženy, ktoré predtým porodili, môžu zistiť, že dieťa zostáva vysoko a potom úplne klesne počas jednej rýchlej kontrakcie počas pôrodu.

Aký je to pocit, keď moje dieťa spadne?

Keď vaše dieťa klesne, pravdepodobne nezaznamenáte žiadne viditeľné príznaky, najmä ak je to postupné. Zosvetlenie je niečo, čo si všimnete až potom.

S oboma mojimi deťmi bolo vypadnutie náhle, okamžité a úplne iné.

Pri mojom prvom som pravidelne zažíval kontrakcie Braxton Hicks, ale bez súvisiacej bolesti - jednoducho sa to prejavilo ako sťahovanie brucha. Raz v noci na prechádzke som pocítil obzvlášť silné sprísnenie a hneď potom som sa cítil fyzicky ľahší. Doručil som to až po týždňoch, ale prisahám, že v tom momente sa to stalo.

Pri mojom druhom moje dieťa nespadlo, kým nebolo pripravené na svet. Bola som na ceste do nemocnice pri pôrode, keď mi súčasne praskla voda, pocítila som doslova dunenie v panve a moje telo začalo nekontrolovateľne vytláčať dieťa von. Až do tohto bodu bolo moje dieťa úplne nezostúpené.

Skúsenosti každej matky sa značne líšia, ale len zriedka hovoríme o procese zosvetľovania. Opýtajte sa svojich priateľov na ich skúsenosti, aby ste mohli začať zbierať nápady, aké to môže byť, keď sa vám to stane.

Aké typy príznakov môžem očakávať po kvapkách môjho dieťaťa?

Možno nebudete vedieť vopred predpovedať, kedy dôjde k zosvetleniu, ale potom si všimnete určité zmeny.

  • Dýchanie môže byť jednoduchšie:Toto môže byť najvýraznejšia zmena. Keď sa blížite ku koncu tehotenstva, môže byť náročné zhlboka sa nadýchnuť a môžete sa ľahšie zadýchať, pretože dieťa tlačí na vaše pľúca. Keď vaše dieťa klesne, zmiernia tento tlak, čo vám umožní plne sa zhlboka nadýchnuť.
  • Možno budete musieť cikať častejšie:Práve keď ste si mysleli, že váš močový mechúr už nemôže byť oveľa menší, vaše dieťa klesne a vyvíja naň ešte väčší tlak. Výsledkom môže byť viacčastá potreba močiť, spolu s väčším pocitom naliehavosti v prípade potreby. Môžete dokonca zistiť, že uniká moč, pretože na váš močový mechúr je zvýšený tlak.
  • Možno budete môcť jesť viac:Aj keď tvojchute a chuť do jedla počas tehotenstvamôžete si všimnúť, že máte väčšie oči ako žalúdok. Keďže máte stlačený žalúdok, nezmestíte tam toľko jedla, koľko by ste chceli, takže sa budete cítiť sýti oveľa rýchlejšie, ako by ste očakávali. Akonáhle vaše dieťa klesne, môžete si všimnúť, že váš žalúdok má väčšiu kapacitu v dôsledku zníženého tlaku naň.
  • Môžete mať menej pálenia záhy:Ak vás počas tehotenstva páli záha, môžete sa tešiť na túto vítanú úľavu. Keďže váš žalúdok je menej stlačený, keď vaše dieťa klesne, vaše žalúdočné kyseliny už nemusia byť vytláčané do pažeráka, čo pomáha znižovať frekvenciu a závažnosť vášho pálenia záhy.
  • Vaše brucho môže vyzerať viditeľne nižšie:Toto si možno sami nevšimnete - najmä ak vaše dieťa pomaly klesá. Môžete si všimnúť, že namiesto nosenia vysoko v bruchu sa vaše dieťa teraz javí oveľa nižšie. Môžete tiež nájsť svojich priateľov, ktorí komentujú, vyzerá to, že ste prepadli! Pre tento benchmark je úplne v poriadku spoliehať sa na názor rodiny a priateľov. Koniec koncov, keďže nežijú s vaším bruchom 24 hodín denne, 7 dní v týždni, zmena môže byť pre nich oveľa dramatickejšia ako pre vás, pre ktorých by ste klesanie prežívali pomalšie.
  • Môžete začať kolísať:Keď ste tehotná, vaše ťažisko sa posúva a nosiť so sebou všetku tú váhu navyše nie je práve pohodlné. Vaša chôdza sa bude prirodzene posúvať, keď sa bude vaše bruško rozširovať, no akonáhle bábätko klesne, skutočná zábava sa môže začať. Nižšia poloha vášho dieťaťa má za následok zvýšený tlak v panve, čo môže byť nepríjemné a spôsobiť, že sa budete kolísať (3) .
  • Môžete mať viac výtokov:Čím viac sa vaše dieťa pohybuje do vašej panvy, tým väčší tlak začne vyvíjať na váš krčok maternice. To môže spôsobiť vášhlienovú zátku uvoľniťalebo len spôsobiť celkové zvýšeniecervikálny výtok.
  • Môžete pociťovať zvýšené kontrakcie:Keď je vaše dieťa v pozícii, vaše telo sa môže pripraviť na pôrod. Môžete si všimnúť zvýšenie kontrakcií Braxton Hicks - alebo dokoncaskutočné kontrakciektoré sa začínajú a zastavujú bez toho, aby sa dostali do tvrdej práce.
  • Môžete mať zvýšenú bolesť panvy:Keď sa vaše dieťa usadí vo vašej panve, môžete si všimnúť zvýšené pocity v tejto oblasti. Môžete cítiť bolesť v strede lonovej kosti, keď sa začína otvárať. Toto sa nazýva dysfunkcia Symphysis Pubis. Môžete tiež zažiťostrú bolesť v krčku materniceako hlavička dieťaťa stláča nervy, alebo môžete len cítiť extra tlak v panve, ako keby ste medzi nohami niesli bowlingovú guľu. Pomocou atehotenský podporný pásvám môže potenciálne pomôcť zmierniť bolesť.

Môžem povedať polohu svojho dieťaťa po tom, čo spadlo?

Aj keď je možné, aby sa vaše dieťa pohybovalo na stanovištiach a opúšťalo ich, akonáhle sa vaše dieťa plne zapojí, je pravdepodobné, že zostane na mieste a bude pokračovať v napredovaní. To znamená, že by ste mali vedieť určiť polohu svojho dieťaťa – a v ideálnom prípade bude v správnej polohe pre pôrod.

Theideálna pracovná poloha je hlavou dole, otočený k vášmu chrbtu – tiež známy ako predná cefalická poloha. Ak je vaše dieťa otočené k vám dopredu, nazýva sa to zadná cefalická poloha alebo slnečná strana nahor (4) . Keď si prehmatáte brucho, dve najľahšie identifikovateľné časti tela sú hlava a zadok – ale nanešťastie sa cítia veľmi podobne.

Budete predovšetkým cítiť kopance pod rebrami a škytavku pod vašimipupokak je vaše dieťa umiestnené správne. Ak je vaše dieťa otočené dozadu, vaše brucho sa nemusí zdať také okrúhle a veľké a môžete cítiť viac kopancov na prednej strane brucha.

Ak má vaše dieťa panvu, čo znamená, že zostupuje do panvy nohami ako prvé, budete pravdepodobne cítiť kopance nižšie v bruchu alebo pocítite nepríjemnú a tvrdú hrču – hlavu vášho dieťaťa – priamo pod vašimi rebrami.

Nechajte svoje OB starosti za vás

Váš poskytovateľ prenatálnej starostlivosti pravdepodobne dohliada na polohu vášho dieťaťa. Keď sa blížite k dátumu pôrodu, môžu vám nariadiť ultrazvuk, aby potvrdili presnú polohu, pretože spoliehanie sa výlučne na pocit vášho brucha nie je 100 percent presné.

Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa polohy vášho dieťaťa, neváhajte sa opýtať, pretože to môže ovplyvniť váš pôrodný plán.

Čo ak moje dieťa nespadne?

Ak vaše dieťa neklesne pred pôrodom, nebojte sa. Mnoho detí sa nepohne dole, kým aktívne nerodíte.

Niekedy však zlyhanie zostupu môže znamenať, že vaše dieťa ešte nie je v správnej polohe pri pôrode. A ak pôrod začne, keď vaše dieťa nie je v správnej polohe, môže to znamenať, že váš skorý pôrod môže byť zdĺhavý a náročný, keďže sa vaše telo snaží posunúť dieťa do správnej polohy. (5) .

Ako môžem prinútiť moje dieťa klesnúť?

Ak sa blížite ku koncu tehotenstva a vaše dieťa sa ešte nezapojilo do vašej panvy, môžete zvážiť prijatie opatrení na urýchlenie procesu.

Ale skôr, ako urobíte čokoľvek, aby ste sa pokúsili prinútiť vaše dieťa spadnúť, uistite sa, že váš lekár potvrdil, že vaše dieťa je v polohe hlavou nadol v zadnej časti. V opačnom prípade môže byť vaše úsilie zbytočné. A nikdy sa nepokúšajte pomôcť vášmu bábätku klesnúť pred 37. týždňom, pretože proces klesania môže zvýšiť tlak na váš krčok maternice a stimulovať pôrod.

Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete vyskúšať:

  • Chôdza:Proces chôdze pomáha jemne kolísať vaše dieťa dopredu a dozadu a sila gravitácie môže pomôcť vášmu dieťaťu zostúpiť ďalej do panvy. Akokoľvek to znie jednoducho, chôdza je jednou z najlepších vecí, ktoré môžete počas tehotenstva urobiť – pre zdravie,stimulácia pôrodua pomôcť vášmu dieťatku klesnúť.
  • Drepy:Drepy nielenže pomáhajú otvárať panvu, ale pomáhajú aj tlačiť bábätko viac dole. Ak to robíte neskoro v tehotenstve, najlepšie je držať sa stoličky alebo stola, aby ste udržali rovnováhu, pretože vaše ťažisko môže byť trochu mimo.
  • Cvičenie na otváranie panvy:Posaďte sa na pohovku a roztiahnite nohy dokorán. Nakloňte sa dopredu – nie dole – keď tlačíte váhu z brucha nadol do panvy. Nikdy sa nepokúšajte natiahnuť sa nad rámec svojho rozsahu pohybu alebo silno tlačiť na brucho, ale lenjemne natiahnuťkeď sa snažíte uvoľniť svoje dieťa smerom nadol.
  • Ruky a kolená:Postavte sa na všetky štyri. Jemné zakrivenie vášho bruška pôsobí ako hojdacia sieť, ktorá pomáha chrbtu vášho dieťaťa dostať sa do ideálnej polohy. Akonáhle je vaše dieťa v lepšej polohe, môže ľahko zostúpiť do vašej panvy.
  • Chiropraktická starostlivosť:Chiropraktik môže vykonať úpravu, aby lepšie zarovnal vašu chrbticu. To vám poskytne viac miesta v panve, aby vaše dieťa mohlo klesnúť.

Spodný riadok

Ku koncu tehotenstva vaše dieťa klesne do vašej panvy, aby sa umiestnilo na pôrod. Toto je tiež známe ako zosvetlenie alebo úplné zapojenie.

Často sa vyskytuje niekoľko týždňov pred pôrodom u prvorodičiek a oveľa neskôr u skúsených mamičiek. U mnohých žien, ktoré už mali deti, sa to nemusí stať, kým nie sú v aktívnom pôrode.

Je vzrušujúce, keď vaše dieťatko klesne, keď signalizuje, že sa veci v tehotenstve hýbu, ale nemusí to nevyhnutne znamenať, že sa blíži pôrod. Stojí to však za to osláviť, pretože to znamená, že vaše dieťa je oveľa bližšie k pristátiu vo vašom náručí.